Si tienes un sueño, jamás te rindas en tus intentos por alcanzarlo, los mejores premios de la vida los consiguen aquellas personas que nunca dejan de luchar y se obsesionan con sus metas, hasta que las consiguen.
Una gran perseverancia es necesaria pa
En los últimos días, nos hemos confinado en nuestros hogares, aun así, continuamos enfrentando una lucha a la distancia. Nos mueve la idea de sobrevivir. En esa premisa, muchas mujeres confrontan una enfermedad silenciosa, en donde los síntomas a vec
En esta plática hablaremos sobre:
• Las emociones normales que puede experimentar una mujer embarazada y en el posparto durante la pandemia
• Las pérdidas y cambios que tiene que atravesar
• Recomendaciones para enfrentarlos y para mejorar su salud ment
“El día de la madre” se festeja en diferentes fechas según las costumbres de cada país. Es decir, el reconocimiento al papel que desempeña la mujer en las familias es universal aunque en los últimos tiempos ese rol ha ido cambiando en favor de la equ
Si te pregunto a dónde quieres viajar en tus próximas vacaciones seguramente me dirás que a cualquier lugar menos tu país de origen, porque siempre queremos ir a lugares lejanos y nos perdemos las maravillas que hay donde nacimos. En mi último viaje
Hace unos días escribí una columna titulada “Y la conciencia ¿pa’ cuando?” mi propósito fue crear conciencia sobre la importancia de quedarnos en casa, muchos dijeron que para mi era fácil permanecer en la casa, pero que para muchos es difícil porque
Estamos viviendo la incertidumbre más grande de nuestras vidas. No sabemos cuántos se infectarán, cuántos morirán y qué sucederá en los meses venideros. Muchos están angustiados y piensan: ¿perderé mi empleo?, ¿se irá a pique mi negocio?, ¿me reposee
Existe una enfermedad más letal para las mujeres que los cáncer de mama o cervicouterino, hablamos del cáncer de ovario (Ca Ova)(1). Este padecimiento en México ocupa el tercer lugar de cánceres ginecológicos (2) y para entenderlo tenemos que explica
Sé que no es fácil sentir paz y alegría con todo lo que está sucediendo en el mundo, entre el virus, el pánico, la incertidumbre, el aislamiento y las precauciones que debemos tener es suficiente para estar estresado y con mucha ansiedad. Por eso qui
¿Te imaginas no tener brazos pero ser capaz de enhebrar una aguja, tocar chelo, picar tomate, cepillarle el cabello a tu hija y hasta comer sushi con palitos? Seguro piensas que no serías capaz de hacer estas cosas o vivir tu vida normal sin tener br
¿Hospedarías en tu casa a un desconocido, ¡y ojo! aquí viene lo más riesgoso; hacerlo en medio de esta pandemia cuando todos estamos acuartelados y tienes que compartir 24 horas al día la intimidad de tu hogar con alguien? De seguro piensas: “Ni loco
Si algo quedó claro el domingo y el lunes es la fuerza que tenemos las mujeres. TODAS JUNTAS. Compartimos un piso común que se funda en reclamos incuestionables: alto a la violencia, alto a la impunidad, igualdad de género, respeto al cuerpo de las m
Una de las metas más importantes en la vida de todo ser humano es alcanzar la felicidad, ya que, al sentirte pleno en ti mismo, entonces fluirás en el bienestar y será mucho más fácil atraer otras cosas que aumenten tu satisfacción.
Si quieres alcanza
Si tienes tu sistema inmunológico fuerte, tendrás un gran aspecto, te sentirás lleno de vitalidad y estarás menos expuesto a enfermedades, porque tendrás un escudo protector muy poderoso.
¿Cómo fortalecer tu sistema inmunológico?
Aliméntate de forma sa
En medio de esta pandemia hay ladrones que están entrando a los hogares y nos están robando. Ellos no vienen armados ni encapuchados, son como el coronavirus te atacan y tú ni te das cuenta, se trata de ladrones virtuales. Utilizan muchas formas para
Todo individuo tiene el potencial de aumentar su fuerza de voluntad de manera categórica, para ello tan solo debe aplicar una serie de estrategias que le permitan tener mayor control de sus pensamientos, sentimientos y acciones.
Establecer el objetivo
La marcha fue un evento de enorme impacto, pero es sólo un primer paso. Es el comienzo de un nuevo capítulo en la historia de las mujeres mexicanas. No debemos parar hasta que escribamos una nueva historia al enfrentar a la cultura de privilegio mas
Todos conocemos a una persona que habla hasta por los codos y no sabemos cómo callarla educadamente. A veces es un familiar, amigo o compañero de trabajo que lamentablemente “te lo tienes que aguantar” cuando realmente lo que quisieras hacer es salir
En el documental de “el secreto”. Y la ley de la atracción, se dice que en los deseos en la vida funciona como el genio de una lámpara, es decir, ese genio tiene el poder de darnos todo lo que queramos, esa metáfora es totalmente válida y el genio oc
Dicen que “el que no oye consejo, no llega a viejo”… ¿Cuántas veces alguien te ha repetido esto, desde tu abuelita hasta cualquiera que acabas de conocer? Y es cierto, los consejos son muy buenos pero no todos los que aconsejan lo son.
Los consejos so
