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Antes que nada, es importante saber qué es un Factor de Riesgo: es una situación, evento o circunstancia en la vida de la mujer (ya sea durante su infancia, adolescencia o actualmente), que la hace más susceptible de desarrollar DPP que una mujer que

Con el tratamiento adecuado, la Depresión Posparto es temporal y se puede alcanzar una completa recuperación. Los síntomas disminuirán paulatinamente hasta desaparecer, la mujer retomará sus actividades cotidianas, tendrá confianza en sí misma y en s

Y que un gran número de mujeres experimenta, pero de lo que generalmente no se habla:

1) Es una experiencia cargada de emociones: alegría, miedo, felicidad, angustia, euforia, desesperación y muchas otras más

2) Habrá momentos en que dudes: y te pregun

La realidad es que NO hay una fecha o un tiempo exacto para lograr una recuperación durante la Depresión Posparto. Existen diferentes variables físicas, emocionales y sociales que intervienen en el proceso:

1. ¿Cuánto tiempo tardaste en buscar ayuda p

De acuerdo a diferentes investigaciones, se ha visto que cerca del 90% de las nuevas madres, tienen pensamientos y/o imágenes muy reales en las que su bebé se lastima, se enferma, tiene algún accidente o sufre algún percance.

¿Por qué sucede esto?

Des

Todas las madres se preocupan por sus hijos, ya sean bebés, niños o adolescentes. Cuando son recién nacidos, es muy común  pensar: “Se me va a caer al bajar/subir las escaleras”, “Puede dejar de respirar si está dormido” o “Lo voy a ahogar si lo baño

¿Te has sentido paralizada?, ¿que tu vida en estos momentos no es como la habías imaginado?, ¿que las cosas no fluyen?, ¿te sientes frustrada y desesperada?

Te invitamos a que descubras si te estás saboteando a ti misma, y si haces cosas sin darte cue

¿Quieres conocer más sobre este padecimiento?

• Síntomas
• Factores de Riesgo
• Tratamientos

Así como saber cómo ayudar a una mujer que está atravesando por esta difícil situación.

Te invitamos a que nos escuches mañana:

MIERCOLES 4 de JUNIO

10:00 a 11:00 AM

por e

NUNCA te avergüences de una cicatriz...

Significa simplemente, que fuiste más fuerte

que aquello que trataba de lastimarte...

(Love Life Dreams / Facebook)

SÍ... tengo Depresión y 

NO, no puedo simplemente "superarla"

cuando yo quiera o decida.

Las cosas NO funcionan así.

(Shattered but not Broken)

#LunesDeBlogsGV

ACABAS DE TENER UN BEBÉ (o alguien cercano a ti), y...

• ¿te sientes triste o lloras constantemente?
• ?estás enojada o irritable?
• ¿has experimentado estrés o mucha angustia?
• ¿quisieras salir corriendo, huir o volver el tiempo atrás?
• ¿tienes sentimientos ambi

La Depresión, la Ansiedad y la Depresión Posparto son enfermedades reales que requieren tratamientos reales, así como el apoyo, la comprensión y la ayuda de los demás.

Si no sabes qué decirle a alguien con Depresión, Ansiedad o Depresión Posparto, no

Los miedos y pensamientos negativos, pueden aparecer desde el embarazo y seguir después del parto: ¿mi bebé estará sano?, ¿mi embarazo tendrá alguna complicación?, ¿mi preocupación afectará a mi bebé?, ¿está respirando?, ¿su ropa está realmente limpi

Acabas de tener un bebé (o alguien cercano a ti), y... 

¿estas enojada o irritable?

¿te sientes ansiosa y con miedo?

¿no puedes dormir o estas siempre cansada?

¿comes demasiado o muy poco?

¿tienes problemas para conectarte con tu bebé?

¿te da miedo estar s

La maternidad es una opción que tomas todos los días para:

• Poner el bienestar y la felicidad de alguien más antes que la tuya

• Enseñar las lecciones más difíciles

• Hacer lo correcto, aunque no estés segura de qué es lo correcto, y

• Perdonarte a ti misma

1.- No buscar apoyo profesional, abandonar o no seguir tu tratamiento: recuerda que con el tratamiento adecuado, la Depresión Posparto es temporal y se puede alanzar una completa recuperación, los síntomas disminuirán paulatinamente, podrás retomar t

Te presentamos 10 simples actividades que te harán sentir más tranquila, relajada y comenzar a sentirte feliz. Todas están respaldadas y probadas a través de investigaciones científicas:

1.- Hacer ejercicio (7 minutos es suficiente): y se ha demostra

La DPP afecta a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz sin importar su edad, religión, raza, cultura, educación, nivel socioeconómico o número de embarazo.

Entre los principales síntomas se encuentran: tristeza, llanto constante, ansiedad, dificul

Es posible que no tengas deseos, ganas o energía de hacer alguna o varias de las siguientes actividades. Sin embargo, el hecho de llevarlas a cabo, te comenzará a fortalecer, a dar paulatinamente confianza en ti misma, e iniciaras a sentir poco a poc

Habla de tus síntomas

con alguien en quien confíes.

No dejes que la vergüenza, 

impida que recibas la ayuda que necesitas.