Empoderamiento (309)

No hay más ciego que el que no quiere ver, ni más sordo que el que no quiere oír. Los que no quieren hacerse responsables de llevar las riendas de sus vidas acaban por ser víctimas de la estupidez que conlleva el tontismo, el victimismo y el pretendi
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CAPÍTULO 2. PARA QUÉ TE SIRVEN TUS EMOCIONES

Todos los días enfrentas retos, desde lidiar con el trasporte público que no es nada amigable hasta interacciones complicadas en nuestro trabajo…Aceptar nuestras emociones e identificar en qué parte del cuerpo las sientes y cómo, es parte de tu biene
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BRANDING: CUESTIÓN DE SABER Y PODER SER PRODUCTO

Ergo, ya no deberíamos empezar por definir QUIÉNES SOMOS, CUÁLES SON NUESTRAS CARACTERÍSTICAS Y CUÁLES DE ESTAS SON DIFERENCIALES O PUEDEN CREAR UNA DIFERENCIA, sino que deberíamos empezar por preguntarnos: ¿Cómo está de formado e informado mi PO?
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¿Estás estresada y agobiada y no sabes cómo llegaron esas sensaciones a tu cuerpo? Todo eso que sientes es provocado por tus emociones descontroladas… Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las
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Ser la mejor versión de ti, ¿es posible? No sé si es o no posible alcanzar el cien por cien, ahora bien, el ‘diferencial’, la ‘prueba del algodón’, la ‘evidencia’ de que se está en el buen camino, de que se está evolucionando acorde a los valores del
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EN ESTE 2024, SI TE LO CREES, LO VUELVES REALIDAD

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¡Cuidado!, porque si te equivocas en el concepto que tienes de ti misma, podrías estar jugando con fuego.

Si piensas que vales poco, o nada, así te conducirás por la vida, sin haberte dado la oportunidad de descubrirte tal y como eres, con tus talen

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INDEFENSIÓN APRENDIDA O 'VICTIMITIS AGUDITIS'

‘Indefensión aprendida’, es la forma psicológica del ‘victimitis aguditis’ con la que se describe la inoperancia, la inacción, la cobardía, el conformismo, el derrotismo, en definitiva, la actitud ‘salir a perder’ que mucha gente adopta como resultad
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Mucha gente, cree que ‘ir de bueno’ por la vida, no ser agresivo, no plantar cara, no molestar, no reivindicar, ni poner límites… es lo adecuado. No deja de ser una estrategia de supervivencia. Aunque en verdad, lo que esconde o disimula, es que la p
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CUANDO NO SABES QUÉ HACER CONTIGO

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos quedamos como bloqueados, varados cual barco en una costa ignota. Miramos a nuestro alrededor y nada parece ya familiar, todo ha perdido el brillo de antaño. Esto suele suceder, la mayoría de las veces, a
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LA OTRA CARA DE LA ALEGRIA

De no existir la noche, no podrían verse las estrellas, tampoco podríamos apreciar la luz del sol, así como su calor. Empero, la dualidad del Ying y del Yang no se limita a este ámbito, sino que se aplica a todos los ámbitos de la vida. Nada escapa a
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¿QUIÉN ERES Y CÓMO QUIERES QUE TE VEAN?

 

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Cuando te sabes valiosa, lo proyectas, lo transmites, lo transpiras. Por eso es tan importante descubrir desde tu esencia que eres única, y especial. Iniciar tu viaje por la vida desde el interior, es la mejor manera de emprenderlo con seguridad.

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A LAS MUJERES, ¿NOS TOMAN POR TONTAS?

Las mujeres haríamos bien en empezar la revolución en lo relativo a dejar de estar tuteladas, aconsejadas... machistamente. Se nos pretende, y se logra, encajar en 'moldes', y la que se sale del molde o del CdR (Club del Redil), va directa a la hogue
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La culpa por no ser cómo se ha interpretado o vivenciado (con mayor, menor, mejor y/o peor colaboración de los padres, abuelos y otros actores que intervinieron en la infancia y en sus años posteriores), se transforma en una fuerza que destruye la au
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Hace años que asisto a la demolición ‘consentida’ (en muchas ocasiones por ignorancia o por falta de sentido común y de valentía) de las relaciones afectivas entre hombres y mujeres. No se puede ni se debe, pasados los veinticinco años, culpar a ‘otr
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Todos llevamos a un ‘intentador’ en nuestro interior. Se trata de ese aspecto o parte de nosotros que ignora el miedo y se nutre de la confianza, el coraje, la determinación, la fe y la magia que anida en nuestra psique. De pequeños somos osados, int
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esquinazo a nosotros mismos. Sin embargo, si es posible modificar la actitud, la perspectiva, el enfoque, el modo… en cómo abordamos nuestra vida y nos relacionamos con nuestra existencia. Si practicamos la referencia interna (RI) , esto es, vivir ac
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