pilates (24)

CÓMO RELAJAR EL CUELLO Y LOS PENSAMIENTOS

Hola desde mi casa! Luego de varias semanas afuera, al fin anoche llegué a casa! Super feliz de todo lo vivido en México y en Los Angeles. Qué lindo conocerlos a todos los que asistieron a los eventos! 

Estamos además en el período de inscripciones pa

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SUELTA LO QUE CARGAS EN LA ESPALDA

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Acá está la grabación! En ella vas a aprender:

1. Porqué te duele la espalda
2. Qué es soltar
3. Cómo te influye la fuerza de gravedad
4. Cómo mantener el bienestar
5. Un ejercicio de LK Movimiento Inteligente!
6. El lanzamiento de mi nuevo curso Los

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Como sabes estamos en plena gira mundial LK, y la próxima parada es México.
   
México es un país muy cercano a mi corazón, viví allí 10 años y buena parte del Equipo LK son mexicanos, además de maravillosos amigos. No por eso, sino porque estamos todo
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CÓMO TENER CADERAS PODEROSAS

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¿Quieres caderas poderosas?

Hola desde México! Como ya te he contado estoy aquí como parte de mi gira mundial (que termina el próximo mes en España) y disfrutando este país que me gusta tanto.

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(puedes seguir todo lo que ando haciendo en mi cuenta de Fa

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