La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el desarrollo de la autonomía con sentido, ya que nos permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera consciente, en lugar de dejarnos llevar por impulsos o reaccio
Emociones (243)
Todo lo que concebimos de manera material es en realidad puramente energía. Si ampliáramos un átomo (la partícula física más pequeña) veríamos cómo los electrones en realidad lo rodean a una distancia descomunal.
Vivimos en un universo básicament
Es conveniente saber que las emociones tienen un gran poder. Son esa respuesta corporal y psicológica ante un estímulo, que nos hace movernos hacia un sentimiento, a través del miedo, la tristeza, el enojo, la alegría, el amor o el asco, que son las
SOY HIPERRESPONSABLE ¿Virtud o Defecto?
Ser responsable significa tener la capacidad para hacer lo que nos corresponde, tomar decisiones y asumir los resultados. La responsabilidad nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos y aumenta nuestra auto
En el tránsito por los caminos de la vida, uno se puede sentir atraído hacia dos direcciones simultáneamente. La meta del equilibrio y del bienestar nos estimula a avanzar, a luchar, a utilizar todos nuestros recursos pero al mismo tiempo, los mensa
Las denominadas tecnologías emocionales buscan precisamente ser capaces de reconocer automáticamente emociones en las personas
Si hay algo que nos caracteriza a las personas, más allá de la inteligencia, es nuestra capacidad para emocionarnos y expres
En un viaje a través de las emociones podemos sentirnos inquietos, incómodos o francamente amenazados. Los sentimientos nos hacen sentirnos vulnerables y desprotegidos.
Cuando no entendemos nuestras emociones no podemos encontrar paz mental y felici
La mayoría de los caballeros se quejan de que su mujer nunca tiene deseos de hacer el amor y siempre tiene una excusa para evitar la intimidad: “Estoy cansada”, “Tengo que levantarme temprano” “Me duele la cabeza”, “Estoy en mi periodo”, y mil excus
La alegría es buena para la salud al liberarse neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, pero también lo es transitar por el resto de los estados emocionales
La alegría es cuestión de empatía, de ser sensibles ante lo que le ocurre al otro,
