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SITUACIONES QUE TODA MADRE DEBE SABER

9275041861?profile=originalUno de los aspectos más importantes, es que la vida de una nueva madre suele cambiar drásticamente, y pueden presentarse las siguientes situaciones:

 

1. Los amigos que no tienen niños, en ocasiones pueden parecer distantes o alejarse (ya sea por algún

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SI ALGUIEN ESTÁ DEPRIMIDO, NO LE DIGAS...

9275041475?profile=originalSi una persona cercana a ti está Deprimida, es muy importante que tomes en cuenta que probablemente se siente avergonzada, con una gran culpa o le sea muy difícil hablar sobre este tema.

Por lo mismo, es indispensable que trates de ser empático, y que

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Todo lo que necesitas saber sobre DEPRESION POSPARTO

9275040065?profile=originalTe invitamos a que veas este interesante programa de "Diálogos en Confianza", en donde se aclararán todas tus dudas.

Sólo entra al siguiente link: DEPRESION POSPARTO

https://www.youtube.com/watch?v=YGPciuspymo&index=4&list=PLrFkZrRQk9nmPwSq1QVSlpNjG_ed

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Información IMPORTANTE sobre Depresión Posparto

9275036892?profile=original• Afecta a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz (sin importar su edad, nivel socioeconómico, educación, religión, cultura o número de embarazo)

• Es una enfermedad REAL
• NO sucede porque la mujer sea débil, sea una mala madre, “no le eche ganas”

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Ayudar a una madre...

9275037261?profile=original
Algunas veces, 

el deseo de una madre

de ser la mejor madre que puede ser, 

es difícil de reconciliar

con el deseo simultáneo de desaparecer.

Por favor, AYUDALA

#LunesDeBlogsGV

#DepresionPosparto

@GVenespanol

#grupodeapoyoDPP

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Programa de TV sobre DEPRESION POSPARTO

9275036478?profile=original¿Qué es?
¿Cuál es la diferencia entre la DPP y el Baby Blues?
¿Cuáles son los síntomas?
¿Cuáles son los tratamientos?
Te invito a que conozcas más sobre este tema:
FECHA: Martes 16 de JUNIO
HORARIO: 9:30 a 11:30 AM (tiempo del Centro de México)
Por Canal On
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ATAQUES DE PÁNICO

9275036456?profile=originalNo son únicamente eventos donde la persona está hiperventilando o se mece hacia adelante y hacia atrás.

Los Ataques de Pánico pueden ser de muy diversas formas:

  • Explosiones impredecibles de irritabilidad o rabia
  • Obsesión extrema por la limpieza 
  • Hipersen
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Madres exitosas...

Las madres exitosas,

NO son aquellas que que nunca han tenido dificultades.

Son aquellas que NO se dan por vencidas a pesar de los problemas... 

(de la tristeza, la angustia, el miedo, la desesperación, el cansancio,

la falta de paciencia, la incertidumb

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9275035491?profile=originalComo parte de la maternidad, existen momentos desafiantes y frustrantes, así como experiencias llenas de amor, gozo y plenitud. En ocasiones, las exigencias físicas (como el cansancio y el desvelo), son más fáciles de atravesar que los retos emociona

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SUGERENCIAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

9275032890?profile=originalCuando nos sentimos nerviosos, estresados o preocupados, por lo general, nuestros pensamientos y emociones suelen ser negativos y tendemos a ver las cosas de forma catastrófica.

Es importante tratar de frenarlos o evitar que tomen control de nosotros

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Sugerencias para visitar a una nueva madre

9275032486?profile=originalAntes de visitarlos directamente (en el hospital o la casa), pregunta cuándo es conveniente para ella: algunas mujeres y familias, se preparan previamente para recibir a sus invitados, otros, prefieren esperar a estar instalados en su casa para recib

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Apoyo para la DEPRESION POSPARTO

9275032279?profile=originalAcabas de tener un bebé, y...

(o alguien cercano a ti)

  • ¿te sientes triste la mayor parte del tiempo? 
  •  
  • ¿estas enojada o irritable? 
  •  
  • ¿te sientes ansiosa y con miedo?
  •  
  • ¿no puedes dormir o estas siempre cansada?
  •   
  • ¿comes demasiado o muy poco?
  •  
  • ¿tienes problem
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Síntomas que NO DEBERIAS de ignorar

9275031685?profile=originalAlgunas veces, los síntomas de Depresión y/o Ansiedad son sutiles y la persona que los padece, puedo no darse cuenta, ignorar o minimizar lo que realmente le sucede.

 

Si tú o alguien cercano a ti presenta estos síntomas, es MUY IMPORTANTE buscar ayuda

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Algo que no parece normal...

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  • .
  • Una voz que no suena bien
  • un comportamiento fuera de lo común, raro o que no parece el de siempre
  • una mirada triste o angustiada
  • una conducta que nos preocupa o no es normal (aunque no entendamos por qué)
  • algo que resuena en nuestro interior
  • Podemos escu
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Un problema emocional...

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Una persona invidente NO decide que no puede ver

Una persona con un miembro amputado NO decide que no puede caminar 

NO son flojos, NO son débiles y NO son tontos

NO es su decisión 

Los problemas emocionales afectan a 1 de cada 4 personas en el mundo

NO s

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Apoyo para la DEPRESION POSPARTO

9275026459?profile=originalUna mujer con Depresión Posparto, comúnmente se siente culpable y con vergüenza de revelar sus verdaderos síntomas, pensamientos y emociones. Resulta muy difícil admitir que no se siente la alegría esperada ante el nacimiento de un hijo, que hay mied

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¿Qué hago si tengo DEPRESION POSPARTO?

9275024865?profile=originalAcabas de tener un bebé, y...

  • te sientes irritable, ansiosa, triste, con miedo
  • tienes pensamientos negativos o atemorizantes
  • te cuesta trabajo vincularte con tu hijo
  • te sientes mala madre, culpable o con una gran vergüenza 

Estos y otros síntomas pueden i

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¿Cómo ayudar a alguien que acaba de tener un bebé?

9275024101?profile=original1.- Llevar comida: que hayas cocinado, comprado o simplemente, apóyala pidiendo algo a domicilio para que no se tenga que preocupar por atenderte

 

2.- Ayudar con la limpieza de la casa: no importa si lo haces tú misma o si cooperas para pagar, y que a

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