Puedes estar TRISTE por haber atravesado
(o estar atravesando) circunstancias difíciles,
pero también es importante que estés ORGULLOSA DE TI MISMA,
por ser lo suficientemente FUERTE
para SUPERARLO.
(Fuente: www.TheBestStatus.com)
materna (227)
El tiempo es un concepto relativo, por ejemplo: “No tengo tiempo para ir al gimnasio” o “No tengo tiempo para sentarme y relajarme”.
Todos trabajamos duro y hacemos nuestras actividades lo mejor que podemos, ya sea en el hogar, el estudio o en el área
¿Has estado pensando en cuándo podrás reiniciar tu vida sexual? Pero todavía no te sientes bien física y/o emocionalmente.
Se podría decir que para la mayoría de las mujeres que ha dado a luz, la sexualidad por algún tiempo, pasa a un segundo plano. E
Terapia Grupal para Mujeres con Depresión Posparto:
Costo por sesión: DONACIÓN VOLUNTARIA
Fecha: Viernes de 10:00 AM a 12:00 PM (excepto el último viernes de cada mes)
Dirección: Baja California # 180 interior 302, Col. Roma Sur (entre Tlacotalpan y Man
Que trata de ocultar su miedo, su tristeza, su angustia…
Muchas madres hemos experimentado ese sentimiento, hemos estado ahí. No te conozco y no sé cuál es tu historia, pero me es familiar por lo que estás pasando.
Me gustaría poderte abrazar, decirte
Tanto en la Depresión Posparto, como en cualquier otra enfermedad física o emocional, hay 10 razones por las que NO deberías sufrir en silencio:
1) Prolonga tu sufrimiento. Tienes menos oportunidades de tener el apoyo necesario, si ocultas tus síntoma
Todas las mujer embarazadas o que acaban de dar a luz, sin importar su lugar de residencia, su estado civil, su orientación sexual o su nivel socioeconómico, tenemos derecho a gozar de una adecuada salud mental.
Por lo mismo, Postpartum Progress, una
Ser madre,
es aprender sobre la fuerza
que no sabías que tenías,
y trabajar con los miedos
que no sabías que existían.
(Linda Wooten)
Como madres, SIEMPRE queremos lo mejor para nuestros hijos. Hacemos muchas cosas para que estén sanos, felices y no les falte nada, por lo que podemos presionarnos más allá de nuestros límites.
Tratamos de encontrar la perfección, que es IMPOSIBLE de
"Recuerda que la mujer aprende a ser madre a través:
- Del ensayo y el error
- De luchar a lo largo del día con las demandas de cuidar a un bebé
- De hacer algunas cosas bien, y
- De cometer algunos errores"
(This Isn't What I Expected, Kleiman & Raskin)
“No sé que sucede conmigo. Supuestamente, los instintos maternales deberían de surgir automáticamente cuando mi bebé naciera”
“¿Por qué me siento tan estresada / abrumada / asustada / cansada / desesperada / ansiosa?”
“No siento amor / un vínculo estre
Aproximadamente el 20% de las madres que dan a luz, pueden padecer Depresión Posparto. Sin embargo, se calcula que sólo el 1% recibe un tratamiento adecuado.
Desde el momento que nacen, los bebés buscan una respuesta en los gestos y actitudes de sus p
Cuando estamos angustiados, comúnmente existen dos respuestas: huir o atacar, así como diversas reacciones físicas y emocionales.
La ansiedad es causada por un proceso cognitivo, es decir, el SIGNIFICADO que le damos a cierta situación:
1. Hay un estre
¿Tienes problemas para dormir? Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, te despiertas varias veces en la noche (aunque tu bebé duerma varias horas de corrido o incluso toda la noche), te despiertas cansada, o tu sueño es de mala calidad, es probable
Cuando nace un bebé, nace también una madre, quien por lo general experimenta emociones que quizá nunca antes había sentido, debido a la mezcla de cambios biológicos, emocionales, sociales, en la identidad y en su estilo de vida.
Esto se llama Baby Bl
BRAD PITT
“Mi esposa se enfermó. Ella estaba constantemente nerviosa debido a problemas en el trabajo, la vida personal, sus fracasos y sus hijos. Perdió 30 libras y pesaba cerca de 90 libras. Ella se puso muy delgada y estaba constantemente llorando
Cuando estás deprimida, sientes que nada en el mundo te va a hacer sentir mejor, especialmente cuando tienes Depresión Posparto.
Es una enfermedad complicada, ya que uno de los principales síntomas, es que la mujer tiende a negar, minimizar u ocultar
Comparto con ustedes, un pequeño reportaje con información sobre Depresión Posparto en Matutino Express, donde me invitaron a participar:
http://tvolucion.esmas.com/foro-tv/matutino-express/231200/reportaje-hector-alonso/
La Depresión Posparto sin duda es dolorosa y angustiante. Afortunadamente, con el tratamiento adecuado es temporal y se puede alcanzar una completa recuperación.
Aunado a esto, la mujer que atraviesa por esta difícil situación, puede llevar a cabo alg
Esta frase aplica extraordinariamente al proceso de recuperación durante la
Depresión Posparto:
"No puedo decir que va a ser fácil, pero SI diré que VALE LA PENA"
