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Para ser más íntegra día con día, necesitas estar consciente de ti, siendo tú misma, para ello:

• Conócete y conoce las fuerzas que te han formado.

• Conoce tus debilidades como parte de tu fuerza. Si dudas, guíate por tu fuerza, pero sin olvidar

         Siento que parte de los malos entendidos entre las personas con las compartimos la vida, son porque no sabemos realmente escuchar lo que el otro quiere decirme, no sólo con palabras, sino también con la mirada, el tono de la voz y su len

Los seres humanos somos complejos, tenemos necesidades físicas, emocionales, mentales y espirituales que deben ser satisfechas. La frustración a cualquier nivel produce sufrimiento.La necesidad fundamental y esencial que cuando no se satisface causa

1. La persona que llega a Ser, es siempre parte de lo que hace.

2. Si tu trabajo es el correcto, será el amigo que jamás te dejará caer, el maestro que te lleve a trabajar mejor, el terapeuta que mejor te conoce y comprende el crecimiento que has lo

Estar consciente de ti, siendo tu mismo, para ello:

• Conócete y conoce las fuerzas que te han formado.

• Conoce tus debilidades como parte de tu fuerza. Si dudas, guíate por tu fuerza, pero nunca a expensas de olvidar tus debilidades.

• Habla sobre

 Deseo que estas respuestas muevan tu corazón y comprensión, como lo han hecho conmigo.

 Le preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo. XIII:

¿Qué es el veneno?

- Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno.

Puede ser el

Me mandaron esta información y creo que necesitamos poner todas nuestro granito de arena para el anhelado cambio de un mejor planeta.

Deseo que esta clara lista te invite a reflexionar y a cambiar rutinas, y en vez de quejarnos, accionar.

Consejos p

Aquí les comparto algunos pasos para desarrollar buenos hábitos de estudio, algunos para tus hijos y otros también para ti.

1. Establece un tiempo de estudio regular, un buen lugar.

2. Aprecia sus fuerzas y debilidades, enfocando la atención en aque

¿Queremos mejores personas? Nosotros, los padres, tenemos la responsabilidad de sembrar en las mentes y corazones de los niños, las formas de vivir en armonía con uno mismo y con el entorno.

Proponte a partir de ahora:

• Darle una alimentación sana

Por este Día del Niño, comparto con ustedes un tema importante de ellos, hay una gran necesidad de que nos hagamos conscientes de esto que es obvio, pero a veces como adultos pasamos por alto,  por falta de atención.

Imagina que estas lineas han sid

* Dale a los demás más de lo que esperan, y hazlo con entusiasmo.

* Memoriza tu poema favorito.

* No creas todo lo que oyes.

* Cuando digas “Te amo”, siéntelo.

* Cuando digas “Lo siento”, mira al otro a los ojos.

* Comprométete al menos seis mes

Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES.

Cuando las cosas andan mal - como a veces sucede, NO ABANDONES.

Cuando no consigas resultados, y se sumen los problemas, NO TE RINDAS.

Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar, NO TE CAIGAS.

Esta me parece una maravillosa reflexión:

Con el tiempo te das cuenta que si estás al lado de una persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.

Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos

1. Alguien está muy orgullosa de ti.

2. Hay alguien que está pensando en ti.

3. Alguien está preocupado por ti.

4. Alguien te extraña.

5. Probablemente alguien necesita hablar contigo.

6. Alguien quisiera estar contigo.

7. Alguien espera que no esté

Abrazar es algo saludable, ayuda al sistema inmunológico del cuerpo, te mantiene en buen estado de salud, cura la depresión, reduce el estrés, y te induce a un sueño reparador.

Es vigorizante y tiene efectos rejuvenecedores, no tiene efectos colater

Existen formas que nos ayudan a que nuestra vida sea más agradable, más plena:

1.-SOLTAR LO MALO DEL PASADO: No andes por la vida arrastrando odios, temores, malos recuerdos y malas experiencias. Todas estas vivencias negativas te harán una personal

•Un borrador, para borrar de nuestra historia todo lo que nos haga daño.

• Un detergente, para quitar las manchas de las máscaras que usamos a diario.

• Unas tijeras, para cortar todo aquello que nos impide crecer.

• Un pájaro, para que nos enseñe

Igual a Abundancia de pensamientos positivos, ¿cuánto quieres? ¿qué piensas durante el día?, ¿te quejas de que no hay, que es imposible, difícil?

Nos hemos concentrado en acumular cosas, entre más es mi necesidad de cosas, más dependo de lo material

Implica sanar las heridas más profundas, temores, ofensas, soltando las barreras y liberando nuestras resistencia; tiene que ver con aceptar y convertirnos en nosotros mismos y perdonar.

Es donde decimos YO Soy, desde el corazón, donde sale toda nue

Siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la verdad.

• Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.

• Que es mas fácil reaccionar que pensar.

• Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder