Algunas veces,
el deseo de una madre
de ser la mejor madre que puede ser,
es difícil de reconciliar
con el deseo simultáneo de desaparecer.
Por favor, AYUDALA
#LunesDeBlogsGV
#DepresionPosparto
@GVenespanol
#grupodeapoyoDPP
materna (227)
¿Cuál es la diferencia entre la DPP y el Baby Blues?
¿Cuáles son los síntomas?
¿Cuáles son los tratamientos?
Te invito a que conozcas más sobre este tema:
FECHA: Martes 16 de JUNIO
HORARIO: 9:30 a 11:30 AM (tiempo del Centro de México)
Por Canal On
No son únicamente eventos donde la persona está hiperventilando o se mece hacia adelante y hacia atrás.
Los Ataques de Pánico pueden ser de muy diversas formas:
- Explosiones impredecibles de irritabilidad o rabia
- Obsesión extrema por la limpieza
- Hipersen
Las madres exitosas,
NO son aquellas que que nunca han tenido dificultades.
Son aquellas que NO se dan por vencidas a pesar de los problemas...
(de la tristeza, la angustia, el miedo, la desesperación, el cansancio,
la falta de paciencia, la incertidumb
Como parte de la maternidad, existen momentos desafiantes y frustrantes, así como experiencias llenas de amor, gozo y plenitud. En ocasiones, las exigencias físicas (como el cansancio y el desvelo), son más fáciles de atravesar que los retos emociona
Cuando nos sentimos nerviosos, estresados o preocupados, por lo general, nuestros pensamientos y emociones suelen ser negativos y tendemos a ver las cosas de forma catastrófica.
Es importante tratar de frenarlos o evitar que tomen control de nosotros
Antes de visitarlos directamente (en el hospital o la casa), pregunta cuándo es conveniente para ella: algunas mujeres y familias, se preparan previamente para recibir a sus invitados, otros, prefieren esperar a estar instalados en su casa para recib
Acabas de tener un bebé, y...
(o alguien cercano a ti)
- ¿te sientes triste la mayor parte del tiempo?
- ¿estas enojada o irritable?
- ¿te sientes ansiosa y con miedo?
- ¿no puedes dormir o estas siempre cansada?
- ¿comes demasiado o muy poco?
- ¿tienes problem
Algunas veces, los síntomas de Depresión y/o Ansiedad son sutiles y la persona que los padece, puedo no darse cuenta, ignorar o minimizar lo que realmente le sucede.
Si tú o alguien cercano a ti presenta estos síntomas, es MUY IMPORTANTE buscar ayuda
Cuando tu alma dice NO,
di NO.
Dilo dignamente.
Dilo amorosamente.
Dilo con confianza.
Y no defiendas tu posición, des más explicaciones de las necesarias o entres en debate.
.- Una voz que no suena bien
- un comportamiento fuera de lo común, raro o que no parece el de siempre
- una mirada triste o angustiada
- una conducta que nos preocupa o no es normal (aunque no entendamos por qué)
- algo que resuena en nuestro interior
- Podemos escu
Una persona invidente NO decide que no puede ver
Una persona con un miembro amputado NO decide que no puede caminar
NO son flojos, NO son débiles y NO son tontos
NO es su decisión
Los problemas emocionales afectan a 1 de cada 4 personas en el mundo
NO s
Una mujer con Depresión Posparto, comúnmente se siente culpable y con vergüenza de revelar sus verdaderos síntomas, pensamientos y emociones. Resulta muy difícil admitir que no se siente la alegría esperada ante el nacimiento de un hijo, que hay mied
Acabas de tener un bebé, y...
- te sientes irritable, ansiosa, triste, con miedo
- tienes pensamientos negativos o atemorizantes
- te cuesta trabajo vincularte con tu hijo
- te sientes mala madre, culpable o con una gran vergüenza
Estos y otros síntomas pueden i
Llorar NO es de débiles.
Nacimos llorando
porque llorar es tomar aire,
sacar lo que nos duele,
y seguir adelante
(Anónimo)
1.- Llevar comida: que hayas cocinado, comprado o simplemente, apóyala pidiendo algo a domicilio para que no se tenga que preocupar por atenderte
2.- Ayudar con la limpieza de la casa: no importa si lo haces tú misma o si cooperas para pagar, y que a
A pesar de que la Depresión Posparto es muy frecuente (cerca del 20% de las mujeres que dan a luz), las mujeres que atraviesan por esta difícil situación, suelen no buscar ayuda profesional, sufrir en silencio y no decir realmente cómo se sienten.
Un
La Depresión (así como también la Ansiedad), interfieren directamente con nuestras habilidades físicas, emocionales y espirituales, haciéndonos más susceptibles de desarrollar otro tipo de enfermedades.
Las principales consecuencias de la Depresión en
No confundas mis días malos como si fueran un signo de debilidad.
De hecho, esos son los días que lucho con todas mis fuerzas.
(The Lifeline / suicidepreventionlifeline.org)
#LunesDeBlogsGV
#grupodeapoyoDPP
@GVenespanol
La DPP es una forma de Depresión/Ansiedad que puede afectar a cerca del 20% de las mujeres que han dado a luz, sin importar su edad, nivel socioeconómico, religión, cultura o número de embarazo.
Afortunadamente, con el tratamiento adecuado, es TEMPORA
