“No sé que sucede conmigo. Supuestamente, los instintos maternales deberían de surgir automáticamente cuando mi bebé naciera”
“¿Por qué me siento tan estresada / abrumada / asustada / cansada / desesperada / ansiosa?”
“No siento amor / un vínculo estrecho / cerca de mi hijo”
“Me siento sola. NADIE me entiende y TODOS me juzgan o me critican”
“Me da vergüenza / culpa / miedo admitir cómo me siento REALMENTE por dentro”
Recuerda que NO ES LO MISMO la Tristeza Posparto o el Baby Blues, que la Depresión Posparto.
En el Baby Blues, la mujer se puede sentir cansada, triste, estresada o necesitar que alguien la ayude a cuidar a su bebé. Sin embargo, los síntomas DESAPARECEN por sí solos después de 3 semanas, y NO requieren atención médica o psicológica.
Cerca del 20% de las mujeres que dan a luz, pueden padecer DPP sin importar su edad, religión, cultura, raza, educación, nivel socioeconómico o número de embarazo.
Los síntomas pueden aparecer inmediatamente después de que nació el bebé, e incluso DÍAS, SEMANAS, MESES Y HASTA UN AÑO posterior al parto. Pueden ir desde la tristeza y/o el deseo de llorar constantemente, ansiedad, dificultad para vincularse y/o cuidar al bebé, hasta pensamientos atemorizantes y deseos de morirse en algunos casos.
Si acabas de tener a tu bebé y te sientes mal, busca un profesional de la salud que tenga experiencia en trastornos del estado de ánimo posnatales. Puedes platicar con él y juntos determinarán cuál es la mejor forma de apoyarte.
Mereces ser feliz y gozar de tu maternidad plenamente y con confianza.
http://psychcentral.com/lib/new-baby-blues-or-postpartum-depression/00015605
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