Generalmente tendemos mucho a razonar y a dejar la parte emocional fuera, esa frase "no pasa nada", pero la realidad es otro, te sugiero ejercicios de gimnasia cerebral, uno muy sencillo, jugar con una pelota y pasarla por ambas manos, luego agregas otra y hasta que puedas con varias, también jugar ese divino juego con las manos de por aqui paso un caballo.... es buenísimo, te dejo este material, quizás te interese saber más. Podemos llegar a equilibrar nuestros 2 hemisferios (la razón y la emoción) con estas dinámicas.
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