Serenidad, la misma palabra habla por si misma, te comparto este mensaje que me llegó y sé que no es casualidad, por lo que te será muy agradable practicarla, imagínate, cómo sería nuestro mundo si resolvieramos las diversas discrepancias con serenidad, siendo ecuánimes, en fin se vale soñar. Te comparto:
La serenidad no es estar a salvo de la tormenta, sino encontrar la paz en medio de ella.Serenidad, No son las demás personas ni las circunstancias las que nos perturban, sino más bien nuestros propios pensamientos...Serenidad: es calma interior, sosiego, estabilidad de ánimo. Dominio de uno mismo. La serenidad proporciona una fuerte energía vital, impasibilidad o dejadez. Serenidad es un valor que nos enseña a conservar la calma en medio de nuestras ocupaciones y problemas, mostrándonos cordiales y amables con los demás.Las personas serenas huyen del activismo, es decir del afán de hacer mucho, pero sin dirección y sentido. Tampoco se deja llevar por la precipitación y los impulsos. Actúa después de pensar.La serenidad va de mano de la ponderación y de la objetividad. Evita hacer tragedia de pequeños sucesos negativos, dramatizar, etc.. Mira los sucesos con realismo, con ánimo positivo.La persona serena conserva la calma sin desesperarse ni desanimarse. Enfrenta los problemas uno a uno, estudiando a fondo cada asunto y tomando alguna decisión. Después actúa con prontitud; de esa manera van desapareciendo los problemas.Conviene dominar los sentimientos, lo cual supone encauzarlos y expresarlos debidamente. Cuando no es así, perdemos el control de las decisiones y de las acciones.“Dame señor la dicha y yo me encargaré de ser ecuánime” decía Tagore. Alegría interior, serenidad y ecuanimidad suelen ir juntas. La ira y el rencor desestabilizan el corazón y producen amargura. Si no se corta a tiempo aparecerá el odio, pasión que daña al ser humano.Serenidad para reprender, al tomar decisiones complejas, ante la injusticia. Serenidad especialmente en momentos difíciles.En últimas, La serenidad proviene de confiar en Dios, que nunca abandona a quien confía en él.La serenidad se va obteniendo conforme se vaya creciendo y madurando espiritualmente.Sinónimos: tranquilidad, sosiego, calma, aplomo, moderación, entereza, valor, flema, imperturbabilidad, estoicismo, firmeza, silencio, quietud, placidez.
Excelente reflexión, la practicaré sobre todo cuando sienta que pierdo el equilibrio. Gracias por compartir Malu.
Saludos, Lucero. llvazquez123@yahoo.com.mx
yo quiero ompartirles la oracióN de la serenidad del grupo de Alanon,es la siguiente, DIOS CONCEDEME SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR,VALOR PARA CAMBIAR LAS QUE SI PUEDO Y SABIDURIA PARA DISTINGUIR LA DIFERENCIA, Y SI ES CIERTO LA SERENIDAD SE VA OBTENIENDO CUANDO UNO VA CRECIENDO ESPIRITUALMENTE, Y ES AGRADECERLE INFINITAMENTE A DIOS POR TANTA BONDAD.
La PAZ en el Mundo se logrará sólo con la Paz Interna de cada uno de nosotros y la serenidad te ayuda a alcanzarla.
Gracias a las dos por compartinos estas palabras.
La SERENIDAD es la capacidad del ser humano de no permitir
que hechos externos lo afecten.
La serenidad es aceptación y
confianza, tranquilidad y fe,
tanto en uno mismo como en las
circunstancias que nos rodean
que han ocurrido, ocurren y
ocurrirán.La Serenidad es esa cualidad que nos permite
estar tranquilos y centrados a pesar de lo que
suceda a nuestro alrededor y nos hace
invulnerables.
Los tiempos modernos son tiempos de cambio,
tiempos de profundas transformaciones donde
todo parece acelerarse vertiginosamente.
Es importante estar SERENOS en los TIEMPOS
MODERNOS, que son momentos de
transformación de la humanidad hacia un
estado de mayor armonía
Existe un cierto sentido de paz interna y serenidad
que vas a experimentar cuando te permitas a ti
mismo "sólo ser". Por algunos minutos cierra tus
ojos y calma tu mente y sólo sé. Enfócate en tu
respiración y mantén un silencio interno.
Reflexionar en las palabras "sólo ser" tiene un
efecto reconfortante para mucha gente. Trátalo y
ve cómo te hace más calmado y más apacible.
La confusión externa causa muy fácilmente
confusión interna. Aun cuando sientas confusión
interna, tienes la capacidad de acceder un estado
de tranquilidad interna.
La serenidad es un estado que es digno de
dominar. Los beneficios son bienestar espiritual y
emocional, mejor salud y un mejoramiento de las
relaciones. Los eventos externos siempre van a
desafiar tu capacidad de estar en un estado
sereno. Prepárate a ti mismo por adelantado para
aceptar con serenidad cualquier cosa que ocurra.
Desarrolla la armonía contigo mismo, con otras
personas y con toda la creación. Es una búsqueda
que requiere mucho pensamiento, contemplación y
tiempo. Sin armonía interna, todo lo que obtienes
le falta un ingrediente básico
Comentarios
Saludos, Lucero. llvazquez123@yahoo.com.mx
Gracias a las dos por compartinos estas palabras.
La SERENIDAD es la capacidad del ser humano de no permitirque hechos externos lo afecten.
La serenidad es aceptación y
confianza, tranquilidad y fe,
tanto en uno mismo como en las
circunstancias que nos rodean
que han ocurrido, ocurren y
ocurrirán.La Serenidad es esa cualidad que nos permite
estar tranquilos y centrados a pesar de lo que
suceda a nuestro alrededor y nos hace
invulnerables.
Los tiempos modernos son tiempos de cambio,
tiempos de profundas transformaciones donde
todo parece acelerarse vertiginosamente.
Es importante estar SERENOS en los TIEMPOS
MODERNOS, que son momentos de
transformación de la humanidad hacia un
estado de mayor armonía
Existe un cierto sentido de paz interna y serenidad
que vas a experimentar cuando te permitas a ti
mismo "sólo ser". Por algunos minutos cierra tus
ojos y calma tu mente y sólo sé. Enfócate en tu
respiración y mantén un silencio interno.
Reflexionar en las palabras "sólo ser" tiene un
efecto reconfortante para mucha gente. Trátalo y
ve cómo te hace más calmado y más apacible.
La confusión externa causa muy fácilmente
confusión interna. Aun cuando sientas confusión
interna, tienes la capacidad de acceder un estado
de tranquilidad interna.
La serenidad es un estado que es digno de
dominar. Los beneficios son bienestar espiritual y
emocional, mejor salud y un mejoramiento de las
relaciones. Los eventos externos siempre van a
desafiar tu capacidad de estar en un estado
sereno. Prepárate a ti mismo por adelantado para
aceptar con serenidad cualquier cosa que ocurra.
Desarrolla la armonía contigo mismo, con otras
personas y con toda la creación. Es una búsqueda
que requiere mucho pensamiento, contemplación y
tiempo. Sin armonía interna, todo lo que obtienes
le falta un ingrediente básico