Artículo: Pedro A. Hernández, Titular de Yoga NamastéUna de las principales quejas de las mujeres es que su pareja no las escucha. Diversos estudios del cerebro han comprobado que "involuntariamente" los hombres desconectamos de nuestro cerebro el tono de la voz femenina para evitar distracciones. Entonces nuestra pareja puede estar comentando algo por nuestro oído izquierdo, pero si cualquier cosa nos distrae por el oído derecho, como la televisión, un ruido lejano, etc., de inmediato dejamos de escucharla.Pero lo que parece una buena justificación para los hombres cuando no escuchan a las mujeres, puede denotar el inicio de enfermedades mentales severas. La capacidad para procesar dos sonidos a la vez se conoce como "escucha dicótica" ED. Es una capacidad humana innata poder discriminar sonidos que se producen al mismo tiempo y que llegan al oído uno por el oído izquierdo y el otro por el oído derecho. Los neurólogos han desarrollado diversas pruebas basadas en la ED, para detectar la tendencia o posible inicio de enfermedades como la esquizofrenia, depresión grave, alzheimer, ansiedad y fobias.La nueva buena noticia es que la meditación ha probado que mejora la habilidad del cerebro para mantener la atención y seguir procesando los sonidos por ambos oídos. Un grupo de estudio controlado, practicó durante tres meses meditación de manera intensiva. El grupo aumentó significativamente su capacidad para poner más atención en tonos específicos, (como el tono de voz femenino). Por medio de pruebas de escucha dicótica y electroencefalogramas, se demostró que entrenar la atención, de la forma en que lo enseña la meditación, mejora la habilidad para mantenerse enfocado.Además el estudio arrojó otro resultado sorprendente. Los individuos que mostraron mayor incremento en la respuesta neuronal, reportaron el mayor decremento en la respuesta conductual. En otras palabras su comportamiento se modificó para bien y se convirtieron en individuos que se dejaron llevar en menor grado por los estados emocionales.El estudio se llama: Mental training enhances attentional stability: neural and behavioral evidence. (El entrenamiento mental mejora la estabilidad de la atención: evidencia neuronal y del comportamiento). Apareció apenas publicado en el Journal of Neuroscience, de octubre 21, 2009,Si tenías dudas de las bondades de la meditación, ahora tienes más evidencias del porqué las personas que la practican, ven la vida de forma más positiva, son menos propensas a reaccionar intempestivamente y mantienen su cerebro sano a través de reforzar su capacidad de mantener la atención... entre otros beneficios.
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