En el club de Yoga de la Risa, nos unimos a los deseos del Dr. Kataria del bienestar integral y por la paz en el mundo, por lo que hemos creado este club, y unidos sabemos que sí se puede, te invitamos a conocer esta técnica y a reir . Te esperamos.Club de Yoga de la Risa “Roma / Condesa”Lugar: Álvaro Obregón 275-7, Col. Roma “Plaza Tudor”Lo hemos creado para ti con mucho cariño y alegría. Iniciamos este Domingo 11 de abril de 2010. De 10.30 a 11.00 hrs. Te esperamos todos los Domingos.las técnicas yóguicas de respiración y relajación. Convencido de los beneficios de la risa y de la respiración yóguica, por lo que creó en 1995 Yoga de la Risa. Actualmente se practica en 60 paises. Aprendes a reírte por salud. Más información: http://www.laughteryoga.orgAlgunos de los muchos beneficios del Yoga de la Risa :•Incrementa la capacidad pulmonar y flujo sanguíneo a tus órganos Da un masaje interno a los órganos digestivos.•Modifica el patrón respiratorio y hace la respiración más profunda.Antecedentes:Dr. Madan Kataria escribía un artículo para una revista médica. Su origen hindú lo conectaba cercanamente con •remueve los efectos negativos del estrés lo que automáticamente refuerza el sistema inmune.•Reduce la depresión y la hipertensión al incrementar la serotonina y alivia dolores internos al producir endorfinas.•Se suavizan los músculos de tu cara y tu expresión facial se vuelve más alegre.Informes: 553127 6233 ó 04455 4022 2314Facilitadores: Malú Jiménez y AlokLíderes de Yoga de la Risa cerificados por el Dr. Madan KatariaAbracitos: Sé feliz, aunque te acostumbres.Malú Jiménez SaucedoCoach Ontológico de Vida04455 4022 2314IMPORTANTE: Asistir con ropa cómoda. Si estás embarazada, incontinencia, alguna operación reciente y tomas medicamentos antidepresivos, no podrás tomar la sesión.
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