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         Perdemos centro cuando nos subordinamos a nuestros trabajo, proyectos, relaciones. Vivir con más paz y poder significa reconocer el verdadero centro de nuestra vida.

         Hoy sentimos que la vida nos jala a las cuatro direcciones, norte, sur, este y oeste sin reconocer que hay un quinto punto que es el centro, el cual mantiene unida nuestra vida.

         Estar centrado significa mantener el contacto con uno mismo desde lo más profundo, es decir, ser más conscientes de nuestras propias energías, prioridades y valores.

         Tomar un tiempo con regularidad para nosotros nos permite sentir que seguimos en contacto con quienes somos.

         El poder de decir NO, esta es una practica esencial para el equilibrio interno y la paz.  No querer decepcionar a otras personas o herirlas, nos rebajamos y complicamos la vida con obligaciones que no queremos.     

         Es más valiente quien sabe decir NO, es una fuerza interior que nos ayudar a vivir de una manera más auténtica.

         Aprender a decir No sin culpa, al hacerlo lograremos que el estrés de nuestras vidas se reduzca y tendremos más tiempo para lo que realmente valoramos.

         Decir que NO es un arte que requiere práctica.

         Mientras intentamos vivir las pautas de otras personas, tendremos conflictos internos y no conseguiremos florecer.

         Ahora bien, nuestro centro emocional proviene de nuestros valores esenciales. Si conectamos conscientemente nuestras decisiones con nuestros valores más profundos, obtendremos más poder y paz.

         ¿Cuáles son esos valores esenciales para ti? Piensa en 5 por lo menos. Cuando los tengas claros la pregunta seria ¿estoy preparado para vivir cada uno de ellos?...  

         El valor es atreverse a cambiar… no hay nada ni nadie que valga lo que vale tu PAZ…

BRILLA SIEMPRE

MEG

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