iSHA, NOS COMENTA:http://ishanoshabla.blog.terra.com.mx/2010/12/09/vulnerabilidad-la-clave-para-el-encuentro-interno-sentir-y-ser/Vulnerabilidad: La clave para el encuentro interno, sentir y serNo pongas un límite a lo vulnerable que puedas ser, sólo sé real, sé vulnerable y haz todo lo opuesto a lo haces siempre. Y así, tendrás un resultado opuesto y eso es lo que quieres, sólo sé real y encuentra el amor a tí. Hemos aprendido que ser vulnerables es ser débiles, pero es todo lo contrario, la vulnerabilidad nos permite sentir lo que es, lo que hay, y en este sentir podemos transformarnos en más amor. Y sanar abrazando nuestro ser.Yo me veía a mí misma tan desastrosa, tan necesitada, tan avergonzada, pues yo siempre fui una mujer muy fuerte, tenía control de todo, hacía todo y al haber visto a esta niña en mí con tanta necesidad, tanto abandono, tanto miedo, tanta desilución, tanto estrés, y llegar a poder amarla exactamente como ella era… y vivir lo que floreció de eso… mi grandeza. Y ustedes son idénticos a mí.Tienen que amar a ese niño interno que ha creado toda esa personalidad, para proteger su fragilidad. Tienes que amarla o amarlo, tienes que hacerlo, ¡absolutamente! y luego se transformará como todo lo demás, si lo abrazas y lo amas, se unifica en más amor. No temas sentir y liberar lo que ha quedado guardado o negado, requiere mucho más esfuerzo ignorar ese llamado interno que descubrir el amor incondicional en él.Si lo rechazas o lo echas, se agranda cada vez más, y es porque en algún punto tienes que abrazar todo, y ¿por qué? porque es una parte tuya y no puedes negar. No puedes transformar eso en algo malo o equivocado, tienes que verte a tí mismo.Yo me he visto, y no hay nada que esté mal. He visto mis celos, mi violencia, he visto la capacidad que tenía en muchos niveles diferentes, muchos de ellos nacidos del miedo, muchos de ellos nacidos de la compasión. Cuando abracé todo lo que antes había negado, ¿qué sucedió? Se transformó todo eso en amor, pues siempre había sido amor, siempre, sólo que estaba asustada y sólo quería ser amada, eso es lo que todos queremos en realidad, ser amados y ser el amor.Y a veces el miedo es tan grande que nos enloquecemos, y algunos incluso llegan a matar por amor. Pero si aprendemos a abrazar cada aspecto de nosotros lo podemos transformar, y estos extremos de violencia y sufrimiento podrán disolverse y vibrar alto en la frecuencia del amor. Di sí a tu interior, dí sí.Así que ámate, abrázate en amor incondicional y el mundo así lo hará también. Mi sueño es que cada uno de uds. se mire al espejo y de sus ojos emerja para sí este sentir “te amo”, esto es lo que siento yo hacia mí y por supuesto, hacia tí. Nos encontramos en la próxima columna, gracias. Yo también me uno a este deseo. ámate, sobre todo.*Puedes aprender el Sistema Isha que desarrollo para lograr este amor incondicional. “¿Por qué caminar si puedes volar?” de Isha en libro editado por Fontanar Aguilar y en película por Arthouse. ISHA visitará LA I MEXICO en Manzanillo, a fines de abril e inicio de mayo de 2011. visista su web: www.isha.com
Gracias por compartir este blog, para mi ha sido un regalo,porque yo siempre he sido muy estructurada y rigida conmigo misma, pero a partir de hoy voy a ser mas vulnerable, para que mi vida cambie.
Voy a amar y cuidar a mi niña, esa niña que tiene la herida del abandono.
tanto que nunca creemos una circunstancia que vaya en contra nuestra.
Podemos vivir la vida siendo nosotros mismos y
sin fingir que somos distintos sólo para ser aceptados por otras personas.
Ya no necesitamos ser aceptados por otras personas ni que nos digan l
o buenos que somos, porque sabemos lo que somos.
Con el poder del amor que sentimos hacia nosotros mismos,
permítenos que disfrutemos de la imagen que vemos cada vez que nos miramos al espejo.
Permite que una gran sonrisa se dibuje en nuestro rostro
y que realce nuestra belleza interior y exterior.
Ayúdanos a que el amor que sentimos hacia nosotros mismos
sea tan intenso que nos permita disfrutar siempre de nuestra propia presencia.
Hoy es un nuevo comienzo.
Ayúdanos a empezar otra vez nuestra vida con el poder del amor hacia nosotros mismos.
Ayúdanos a disfrutar de la vida, a disfrutar de las relaciones,
a explorar la vida, a arriesgarnos, a estar vivos y a no vivir mas con miedo al amor.
Permítenos abrir nuestro corazón al amor que nos corresponde por derecho de nacimiento.
Ayúdanos a convertirnos en maestros de la Gratitud, de la Generosidad y del Amor a fin de que seamos capaces de disfrutar de todas tus creaciones por siempre jamás. Amén
Volver a establecer una relación con nuestro niño desde el amor y la comprensión es la mejor forma de sanar nuestra dañada autoestima.
Es la única manera de realizar cambios positivos en nuestra vida: establecer relaciones sanas, cuidar nuestro cuerpo, trabajar en algo que nos gusta, ser prósperos, amar incondicionalmente y llegar a sentirnos plenos y feliz.
Cuando cambiamos desde el AMOR todo nos sale bien. Percibimos que el instante mágico de aquel día pasó y que nada hicimos. Entonces la vida esconde su magia y su arte. Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de momentos mágicos. Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz.
Ese niño que fuimos un día continúa presente. Bienaventurados los pequeños, porque de ellos es el Reino de los Cielos. Si no nacemos de nuevo, si no volvemos a mirar la vida con la inocencia y el entusiasmo de la infancia, no tiene sentido seguir viviendo. Existen muchas maneras de suicidarse. Los que tratan de matar el cuerpo ofenden la ley de Dios. Los que tratan de matar el alma también ofenden la ley de Dios, aunque su crimen sea menos visible a los ojos del hombre. Prestemos atención a lo que nos dice el niño que tenemos guardado en el pecho. No nos avergoncemos por causa de él. No dejemos que sufra miedo, porque está solo y casi nunca se le escucha. Permitamos que tome un poco las riendas de nuestra existencia. Ese niño sabe que un día es diferente a otro. Hagamos que se vuelva a sentir amado. Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás.
Recuerda que la sabiduría de los hombres es locura ante Dios. Si escuchamos al niño que tenemos en el alma, nuestros ojos volverán a brillar.
Comentarios
Hla Malu,
Gracias por compartir este blog, para mi ha sido un regalo,porque yo siempre he sido muy estructurada y rigida conmigo misma, pero a partir de hoy voy a ser mas vulnerable, para que mi vida cambie.
Voy a amar y cuidar a mi niña, esa niña que tiene la herida del abandono.
Nuevamente gracias y un abrazo.
Luz Martinez.
Señor ayúdanos a empezar hoy mismo a amarnos
tanto que nunca creemos una circunstancia que vaya en contra nuestra.
Podemos vivir la vida siendo nosotros mismos y
sin fingir que somos distintos sólo para ser aceptados por otras personas.
Ya no necesitamos ser aceptados por otras personas ni que nos digan l
o buenos que somos, porque sabemos lo que somos.
Con el poder del amor que sentimos hacia nosotros mismos,
permítenos que disfrutemos de la imagen que vemos cada vez que nos miramos al espejo.
Permite que una gran sonrisa se dibuje en nuestro rostro
y que realce nuestra belleza interior y exterior.
Ayúdanos a que el amor que sentimos hacia nosotros mismos
sea tan intenso que nos permita disfrutar siempre de nuestra propia presencia.
Hoy es un nuevo comienzo.
Ayúdanos a empezar otra vez nuestra vida con el poder del amor hacia nosotros mismos.
Ayúdanos a disfrutar de la vida, a disfrutar de las relaciones,
a explorar la vida, a arriesgarnos, a estar vivos y a no vivir mas con miedo al amor.
Permítenos abrir nuestro corazón al amor que nos corresponde por derecho de nacimiento.
Ayúdanos a convertirnos en maestros de la Gratitud, de la Generosidad y del Amor a fin de que seamos capaces de disfrutar de todas tus creaciones por siempre jamás. Amén
Volver a establecer una relación con nuestro niño desde el amor y la comprensión es la mejor forma de sanar nuestra dañada autoestima.
Es la única manera de realizar cambios positivos en nuestra vida: establecer relaciones sanas, cuidar nuestro cuerpo, trabajar en algo que nos gusta, ser prósperos, amar incondicionalmente y llegar a sentirnos plenos y feliz.
Cuando cambiamos desde el AMOR todo nos sale bien.
Percibimos que el instante mágico de aquel día pasó y que nada hicimos. Entonces la vida esconde su magia y su arte.
Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de momentos mágicos. Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz.
Ese niño que fuimos un día continúa presente.
Bienaventurados los pequeños, porque de ellos es el Reino de los Cielos.
Si no nacemos de nuevo, si no volvemos a mirar la vida con la inocencia y el entusiasmo de la infancia, no tiene sentido seguir viviendo.
Existen muchas maneras de suicidarse. Los que tratan de matar el cuerpo ofenden la ley de Dios. Los que tratan de matar el alma
también ofenden la ley de Dios, aunque su crimen sea menos visible a los ojos del hombre.
Prestemos atención a lo que nos dice el niño que tenemos guardado en el pecho. No nos avergoncemos por causa de él. No dejemos que sufra miedo, porque está solo y casi nunca se le escucha.
Permitamos que tome un poco las riendas de nuestra existencia. Ese niño sabe que un día es diferente a otro.
Hagamos que se vuelva a sentir amado. Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás.
Recuerda que la sabiduría de los hombres es locura ante Dios. Si escuchamos al niño que tenemos en el alma, nuestros ojos volverán a brillar.
ORACION PARA DESPERTAR NUESTRO NIÑO INTERIOR
Señor ayú