Artículo de ISHA. www.isha.comEl querer controlar es una tensión y tiene un movimiento hacia lo externo. Tú sientes algo y puedes ver que eso viene del miedo, enseguida tu mente envía una preocupación que te dice: “tengo que llamarlo a ver si está bien”, “tengo que hacer esto otro, si no, sucederá aquello”, etc… Es un movimiento hacia lo externo que viene con tensión. Has estado leyendo noticias o mirándolas y de pronto estás con más tensión, de que suceda algo a quienes amas.No se puede controlar realmente nada alrededor para evitar que suceda algo más. Y lo importante es que tú no estés sufriendo por ésto. El sufrir por los que amamos de alguna manera lo interpretamos como que es más amor, pero no es así; te haces daño, y dañas al otro también. Enseñas miedo en lugar de confianza. Hay que descubrir esa seguridad interior en la cual el amor fluye, el momento es dichoso y compartes paz con todos.Entonces, si estás en uno de esos ataques de control, ¿qué puedes hacer? necesitas parar e ir hacia adentro. Exactamente cuando sientes ese movimiento hacia afuera, entonces te recuerdas “vuelvo a mi”, “voy adentro”, si tu practicas las facetas de mi sistema, piensas una faceta en ese momento, si no, el hecho de tener la intención de conectarte, de ir más allá del automático será muy bueno para ti, para tu salud, para tu sentir. Estás eligiendo un cambio.Y cuando son temas o acciones que se relacionan con nuestros apegos, tenemos que ser mucho más claros aún. Te preguntas, pero ¿por qué hay tanto miedo?Generalmente es por algo que ha sucedido en el pasado, pues nuestros miedos no son racionales y, en automático, siempre estamos preocupados de que algo pueda suceder, preocupados por el dinero, preocupados por las personas que amamos, preocupados por nuestros empleos, o por nuestras adicciones, en síntesis, por nuestros apegos.Entonces, algo práctico para recordar: Cuando ves ese movimiento de querer llamar por teléfono preocupado, detente. Siente esa tensión que desde dentro de ti va hacia el afuera, allí paras, no actúas, sientes qué emoción hay o simplemente te abres a sentir qué condicionó eso y eliges tu acción. ¿Qué elijo?Elijo una acción de amor y no de miedo, elijo compartir la naturaleza de la conciencia, elijo mi paz y así la puedo compartir, elijo amarme y así estoy siendo incondicional con el amor, y eso es más importante que el hecho de que mi miedo gane y una vez más, como mi dueño, me gobierne y me impulse a hacer lo que siempre he hecho; lo que tal vez hacían mi madre, y mi abuela.Cuando voy hacia adentro, desenmascaro el lugar que me provoca ir hacia el afuera en temor y comienzo a amar ese lugar y permito que se disuelva en ese amor que crece en mí, pues puedo ver que el miedo no es real ahora, sino algo del pasado que me hace querer controlar, como si fuera a perder algo o se fuera a repetir esa situación.Por supuesto, que cuando hablo del miedo y el control, yo no estoy hablando de la madurez y efectividad para la organización. Si eres gerente de una empresa obvio que tienes que organizar a tu personal. Por supuesto que si tienes que organizar tu vida, lo haces. No estoy hablando de ese tipo de control, no estoy hablando de estar pasivo, sino ver cuando el miedo está apegado allí, y entonces usas ese movimiento de preocupación para parar y ver, sentir y cambiar.Y así vas a ir quitando esa energía, esa carga ligada al pasado que está tiñendo este momento presente y no te permite crear algo nuevo sino que te deja estancado en ese pasado, cuando éste es un momento nuevo: ¡ahora!Entonces recuérdate, “mi paz es más importante”, voy a encontrar ese lugar y lo voy a amar para que todo el miedo grabado se pueda disolver”. Otra forma más de amarte que utilizarás esta semana, ¿si? Y luego me cuentas.Recibe una Invitación a nuestros próximos eventos, que siempre buscarán promover lo mejor del ser Humano:(Informes: pazyoptimismo@hotmail.com y, tel. 57.41.64.00 ) www.renacercdh.es.tlClub de Yoga de la Risa, Entrada Libre. Todos los domingos de 10.30 a 11.00 am. Ven a sanar tu cuerpo y tu vida con tan sólo reir, reir, reir.Taller vivencial “ Buscando lo Mejor de TI”, Sabado 31 de julio de 2010. Sanación profunda y recuperación de tu identidad. Lograrás mucho contigo, vé profundo a tu conocimiento y rescata lo más bello que hay de ti,ahí guardado en tu baúl interno. ATREVETE. Inversión en ti: $800.00 Cupo Limitado.Certificación de Líder de Yoga de la Risa, Informes x mail: pazyoptimismo@hotmail.com y belemrw@yahoo.com.mx. Reafirma el dicho de que con el menor esfuerzo, puedes obtener ingresos impresionantes, puede tenerla como una nueva actividad. Ya se está ocupando en 60 paises y hay más de 6,000 clubes, obtendrás certificación a nivel internacional. Da ese primer paso. Inversión en ti: $ 2,500.00. Cupo LimitadoLugar de los eventos.: Alvaro Obregón 275, Casa 7, Plaza Tuddor. Esq. Yucatán, frente a sala Chopín.
Todos los cambios son dificiles...
sobretodo cuando estamos en una situación "acomodados", pero en el fondo queremos cambios, porque no estamos satisfechos totalmente, o no somos del todo felices, pero no nos atrevemos, tenemos miedo al cambio. Y un ejemplo que vemos todos los dias es la gente que permanece en el mismo trabajo aunque no les guste... quieren cambiar pero tienen miedo a no encontrar algo mejor, o arrepentirse a la larga.
Entiendo tu situación, yo estoy pasando por algo parecido... aunque te cambie la vida debes hacer lo posible para salir adelante; intentar salir, apuntarte a cursos, a un gimnasio... no se, seria un error volverlo a intentar, si de verdad ya no le quieres... has llegado a un punto que dependes de él... y eso creo que nunca debe pasar... aunque al principio sea dificil, a la larga te darás cuenta que fue la mejor decisión que pudiste tomar, además también es la otra persona... no te da la sensación el tiempo que le estás haciendo perder? Ánimos!!! (porqué nos cuesta tanto a las mujeres tomar este tipo de decisiones? Los hombres no se lo pensarían tanto!!!!)
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sobretodo cuando estamos en una situación "acomodados", pero en el fondo queremos cambios, porque no estamos satisfechos totalmente, o no somos del todo felices, pero no nos atrevemos, tenemos miedo al cambio. Y un ejemplo que vemos todos los dias es la gente que permanece en el mismo trabajo aunque no les guste... quieren cambiar pero tienen miedo a no encontrar algo mejor, o arrepentirse a la larga.
Entiendo tu situación, yo estoy pasando por algo parecido... aunque te cambie la vida debes hacer lo posible para salir adelante; intentar salir, apuntarte a cursos, a un gimnasio... no se, seria un error volverlo a intentar, si de verdad ya no le quieres... has llegado a un punto que dependes de él... y eso creo que nunca debe pasar... aunque al principio sea dificil, a la larga te darás cuenta que fue la mejor decisión que pudiste tomar, además también es la otra persona... no te da la sensación el tiempo que le estás haciendo perder? Ánimos!!! (porqué nos cuesta tanto a las mujeres tomar este tipo de decisiones? Los hombres no se lo pensarían tanto!!!!)