miércoles 11 de agosto de 2010Un pasito pa' delante o un pasito pa' tras!
“Se dice que el mundo y el éxito pertenece exclusivamente a aquél que esta dispuesto a quemarse frente al que dirán de quienes juegan a ser sensatos y prudentes en esta vida. Y se dice bien, porque la mayoría de las personas que son etiquetadas como prudentes, en el fondo se sabe que más bien son personas prisioneras del miedo….Sea cual sea la actividad que desempeñemos, es mil veces mejor intentarlo todo y equivocarse muchas veces, hasta ser tachado de tonto o loco. De poco sirve quedarse encerrado en la caja de seguridad del propio miedo y ser nominado al título del prudente del año. …Es un hecho sin vuelta de hoja: la vida se vive continuamente entre el miedo y el coraje y quien se deja aterrorizar por sus propios temores, siempre se quedará en la frontera triste y aterrorizado de la realidad por sus propios miedos” (1)Recuerdo una de las primeras veces que intentaba ponerme al frente de un grupo. Era una tarde gris, lluviosa, airosa o al menos así vislumbro la escenografía ante tan estresante evento. Mi labor era simple: facilitar una pequeña charla con dinámicas para invitarlos a las actividades que realizábamos. Mi voz temblaba, mis manos sudaban, mis piernas estaban quebrándose, y yo?, estaba en mi cueva de terrores, de MIS terrores. Asomada para ver la concurrencia me tope con el Dr. Horacio Jaramillo, a quien apresurada le confesé mi angustia y hoy, todavía cuando me enfrento a situaciones complejas, me hacen eco sus palabras: Claudia hace frio y el agua esta helada, pero para quitarse el frio solo necesita nadar!.Quizás hayas hecho conciente en algún momento de tu vida estas sensaciones corporales que parecen alertarnos con letras rojas: MIEDO!. Quizás hayas pasado desapercibida estas sensaciones y solo te retumban en tus pensamientos el ¡no te muevas, solo métete debajo de una trinchera y quédate ahí hasta que pase todo!.El miedo suele ser un amigo al que hay que tratar con cariño y hay que conocerlo a la perfección, pues es tuyo, forma parte de ti. El tiene dos grandes funciones que son de gran relevancia para saber en qué momento dejarlo salir y en que momento vale la pena callarlo.Cuando el miedo tiene la función de PROTECTOR, imagínate a ese enorme amigo que esta a tu lado y que cuida de ti. Es quien camina junto a ti y te va diciendo donde ir pisando y la precaución con la que debes de andar. Es quien te dice, detente, ese camino es peligroso; es quien te insinúa, aléjate de esa relación porque es violenta; es quien te susurra, no elijas esa calle, está muy solitaria y te puede suceder algo malo; es quien te dice, cuidado, mejor elige este trabajo, aquí hay más posibilidades de crecimiento.En todos estos casos el miedo suele ser un protector formidable y es cuando trabaja en pro de tu crecimiento personal, pues solo se limita a darte avisos del peligro REAL.Sin embargo también existe dentro de ese miedo otra cara y es el que nos IMPIDE CRECER. Este miedo es como un personaje temeroso de todo y todos. Es un miedo que le da susto VIVIR, simplemente VIVIR. Es el miedo que te alerta de todo, hasta de los goces que puedes disfrutar. Es un miedo que te llena la cabeza de creencias de No puedes!, de No sabes!, de Eres Fea!, de No lograrás jamás tu independencia!, de No conseguirás el éxito!, de mejor quédate en este confort!, No arriesgues! y muchísimas limitantes más. Es un miedo que a pesar de ser tuyo es más traicionero contigo mismo, pues suele sabotearte cuando hay oportunidad de crecer y opta por hacerse chiquito en un rincón. Cuando hay oportunidad de salir adelante, de crecer, de encontrar una mejor y nueva forma de vida, sale en pro de tu “protección” (ahaaa!) diciéndote que mejor no te arriesgues porque es nuevo y lo nuevo ASUSTA porque quien sabe que cosas puedan suceder!. Y es cuando decides, aconsejado por tu gran miedo paralizante no moverte, y como dice el Dr. Jaramillo, quedarnos como personas PRUDENTES contemplando la vida como meros espectadores.Decirle si a la vida es caminar con el miedo de la mano. No es cosa sencilla, incluso puedo decirte que a veces con las piernas temblando, las manos sudando y la voz quebrada hay que seguir caminando, pues esa misma fuerza nos hará más y más fuertes para las experiencias subsecuentes.El miedo es un gran amigo que nos cuida, pero también nos limita. Aprender a escuchar su voz y a descifrar lo que te quiere trasmitir, será de crucial importancia para saber en qué momento es un miedo amigo que te cuida y cuando es un miedo enemigo que solo tiene pánico de crecer.Sea cual sea el caso, más vale tomarlo de la mano e invitarlo a caminar junto a ti en esta aventura llamada vida!Cita 1 y libro sugerido: Jaramillo Loya, Horacio. Alma de Campeón. Ed. Koala. México 2004.OBSERVA ESTE HERMOSO VIDEO Y REFLEXIONA EN LO QUE SENTISTE Y EN LO QUE HOY EN TU VIDA TE ESTA LLEVANDO A DAR ESE PASO ATRÁS O ESE PASO PARA ADELANTE!https://www.youtube.com/watch?v=Fvhuzl3YbWwSi consideras este post útil para alguien más, te pedimos que lo pases. JUNTOS HACEMOS EL CAMBIO!"Creer es el principio. Ser es el cambio"www.cre-er.com.mxhttp://psicoterapiabloguera.blogspot.com/Las redes sociales son para compartir y conocernos. 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HOLA CLAUDIA GRACIAS POR COMPARTIR QUIENES DESEAMOS REALMENTE EMPRENDER ACCIONES CLARAS EN NUESTRAS VIDAS DAMOS ESE PASITO PA'DELANTE Y NOS ARRIESGAMOS AUNQUE EXISTAN MUCHOS MIEDOS Y TEMORES. HE APRENDIDO EN EL CAMINO DE LA VIDA QUE HAY QUE ARRIESGARSE CON TODO Y MIS MIEDOS PARA PODER CREAR EXPERIENCIAS DE LO VIVIDO.
REALMENTE ATREVETE NADIE LO HARA NI LO PODRA HACER POR TI.
ESTAR EN ESA ZONA DE CONFORT REPRESENTA SOLO ACEPTAR MI MEDIOCRIDAD.
ME HE ATREVIDO HACER MUCHOS CAMBIOS EN MI PERSONA Y EN MI VIDA Y ME SIGO ATREVIENDO Y LAS SATISFACCIONES HAN SIDO MAYORES QUE MIS TEMORES.
GRACIAS POR LA SUGERENCIA DEL LIBRO LO LEERE.
RECIBE UN CORDIAL SALUDO Y PA'TRAS SOLO PARA TOMAR VUELO!!!!!!
ANALAURA
Buenos días, realmente muy interesante lo que nos compartes, siento que llegamos a una etapa de nuestra vida donde tenemos que tomar a ese miedo de la mano y confrontarlo, por que como bien dices, ¨solo nos ayuda a continuar en el confort¨, y lo se por experiencia que a la larga nunca dará frutos.
Vivir ciertas pruebas de la vida, me ha enseñado que esos temores no aportan nada a mi vida, todo lo contrario el ¨atreverme¨ me ha generado mas beneficios y satisfacciones.
Agradezco nos compartas este tema, ya que contribuye directamente en mi vida personal y profesional.
Y me gustaría compartir una frase anónima que dice: "El mundo siempre determinará tu valía por lo que realizas."
Definitivamente solo el que quiere ganar, esta dispuesto a perder., arriesgarse, te comento qe para mi el MIEDO ha sido mi motor para emprender cosas, realizar proyectos y fijarme metas., todo mundo que me conoce me dice que soy intrépida, pero les digo que es a partir del miedo como me atrevo a desarrollarme., no cabe duda que cada quien tiene sus herramientas., solo que hay que descubrirlas.
Saludos
Comentarios
REALMENTE ATREVETE NADIE LO HARA NI LO PODRA HACER POR TI.
ESTAR EN ESA ZONA DE CONFORT REPRESENTA SOLO ACEPTAR MI MEDIOCRIDAD.
ME HE ATREVIDO HACER MUCHOS CAMBIOS EN MI PERSONA Y EN MI VIDA Y ME SIGO ATREVIENDO Y LAS SATISFACCIONES HAN SIDO MAYORES QUE MIS TEMORES.
GRACIAS POR LA SUGERENCIA DEL LIBRO LO LEERE.
RECIBE UN CORDIAL SALUDO Y PA'TRAS SOLO PARA TOMAR VUELO!!!!!!
ANALAURA
Buenos días, realmente muy interesante lo que nos compartes, siento que llegamos a una etapa de nuestra vida donde tenemos que tomar a ese miedo de la mano y confrontarlo, por que como bien dices, ¨solo nos ayuda a continuar en el confort¨, y lo se por experiencia que a la larga nunca dará frutos.
Vivir ciertas pruebas de la vida, me ha enseñado que esos temores no aportan nada a mi vida, todo lo contrario el ¨atreverme¨ me ha generado mas beneficios y satisfacciones.
Agradezco nos compartas este tema, ya que contribuye directamente en mi vida personal y profesional.
Y me gustaría compartir una frase anónima que dice: "El mundo siempre determinará tu valía por lo que realizas."
Recibe un cordial saludo.
Edith.
Saludos