Publicado por Lizi Rodriguez el 6 de Diciembre de 2010 a las 6:49am
Muchas mujeres temen envejecer, tener arrugas, engordar y dejar de ser sexys porque la imagen de la mujer joven con un cuerpo perfecto está en todas partes: TV, revistas, películas, etc.Nuestra sociedad está OBSESIONADA POR TEMOR DE ENVEJECEREs normal que todo ser humano se preocupe por la imagen que proyecta y que invierta cierta cantidad de esfuerzo para mejorar su apariencia, pero cuando esto se vuelve un comportamiento obsesivo y se recurre a muchos tratamientos de embellecimiento, dietas y cirujanos plásticos para no lucir mayor, esto se vuelve algo autodestructivo que causa sufrimiento.¿Nunca has visto a un hombre o a una mujer que a determinada edad, por ahí de entre los 35 y los 45 se comporta como si le hubiera perdido algo y el problema es que no saben qué? Probablemente lo que estas observando es a una persona que está experimentando la crisis de la edad madura.La crisis de la mitad de la vida se refiere a la crisis que surge cuando una persona llega a cierta edad que lo obliga a hacer una evaluación de su vida y compara las metas que se había fijado con las que logró.Muchas personas piensan que la ambición económica es el único factor que promueve esta crisis, pero no es así. La crisis de la edad madura en los hombres está marcada por una sensación de que se les está acabando el tiempo para hacer todo lo que soñaron alguna vez hacer. Algunos se enamoran de mujeres más jóvenes para demostrarse a sí mismos que todavía pueden y otros manifiestan la crisis pensando en dejar a su familia o su trabajo para lanzarse a la aventura y ser independientes.En el caso de las mujeres la crisis de los 40 o de la edad madura llega cuando los hijos crecen y se van de casa y empiezan a evaluarse nuevamente como personas más allá de ser madres y esposas. Algunas sienten que perdieron su identidad por dedicarse de lleno a la familia y les da tristeza reconocer que no saben qué hacer ahora con su tiempo. Otras creen que es muy tarde para reiniciar una vida laboral o educativa.La crisis de los 40 puede dar en cualquier momento desde los 38 hasta los 50 años, todo depende de la persona y de que tan joven o vieja se sienta. La crisis de los 40 sucede al igual que otras crisis personales cuando pasamos por momentos de transición, pero no es algo que TENGA que suceder. Las crisis no deben ser temidas, pero si nos suceden, tampoco debemos desatenderlas. Una crisis que se apoya puede resultar en un enorme aprendizaje personal.LAS CARACTERISTICAS DE LA CRISIS DE LOS 40 PUEDEN SINTETIZARSE EN:• Miedo a la muerte• Miedo a las enfermedades y miedo a la vejez• Fantasías de disminución de la potencia sexual en un hombre• Fantasía de menopausia anticipada en la mujer• Miedo a la soledad• Preocupación excesiva por el estado físico:arrugas, canas, caída del pelo, etc.• Crisis de pareja• Aparición de nuevos intereses y necesidades• Una revalorización de cada momento vividoLIZITIPS PARA VENCER LA CRISIS DE LOS 401. Consérvate físicamente en forma. La mejor manera de retardar el envejecimiento y enfrentar el miedo a hacerte vieja es mantener tu cuerpo bien. Para lograrlo: haz ejercicio, aliméntate sanamente, hazte un chequeo médico anual.2. Vive el momento.3. Ten siempre actividades y proyectos en los que te puedas ocupar4. Mantén lejos de ti a gente que te chupa la energía y sea negativa5. Aprende a decir NO sin herir. Te sorprenderá ver como la gente entiende y acepta tu negativa sin ofenderse6. Empieza a preparar tus propósitos para el 2011 (solo faltan 27 días para que inicie un nuevo año)
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GRACIAS LIZI SIEMPRE MUY INTERESANTE,SALUDOS A TODOS Y YO ESTOY A UN AÑO DE LOS CUARENTA Y ESPERO TENER UNA BUENA VIDA COMO HASTA AHORA EL HECHO DE PADECER ESCLEROSIS MULTIPLE ME HA DADO MUCHAS ENSEÑANZAS;CREAMEN SI ME VEN ESTOY MUY O EXELENTE BIEN COMO ME MENCIONO EL NEUROCIRUJANO ME GUSTA TU APTITUD Y LA VERDAD TODO DEPENDE DE ESTO.
Muy buena informacion Lizy, la vdd mi madre solo tiene 49 y ya se siente muy viejita sin ganas de nada. por mas que le doy ideas para que cambie su actitud se cierra, pero le dire tus tips.
Gracias, saludos!
Hola si te interesa el tema te recomiendo un estupendo libro escrito por Angy Newman (mexicana) "La Crisis de la Edad Madura" (Trillas) con base a sus experiencias como asesora de vida (Life coach) y te recomiendo su página: www.angynewman.com Saludos
Invito a todas mis amigas "cuarentonas" (como yo) a iniciar su negocio independiente en Mary Kay... es la mejor terapia para elevar tu autoestima... cuando inviertes tu energía en alcanzar tus sueños y metas, en lugar de desgastarte enfocandote en tus porblemas, ni de las broncas te acuerdas...acá eres productiva, independiente, reconocida y feliz...muy feliz. Te dejo mi cel 0445527488684
Efectivamente estoy entrando a los 42 y tengo dos hijas, una de 21 y otra de 17. En el momento justo en que comenzaba a sentirme sola llegó a mi vida un excelente negocio que me mantiene activa, productiva, y atractiva todo el tiempo: Mary Kay... Si la crisis ha llegado o no, no lo sé, pero sin mi negocio, la aún compañía de mis hijas y mi mascota, creo que si estaría como león enjaulado.
Quiero recomendar MUY ampliamente el libro de La Edad de los Milagros de Marianne Williamson, esta bello y debe ser leido por toda mujer que pase de los 40, porque somos FABULOSAS. Gracias Lizi por compartir!
Comentarios
GRACIAS LIZI SIEMPRE MUY INTERESANTE,SALUDOS A TODOS Y YO ESTOY A UN AÑO DE LOS CUARENTA Y ESPERO TENER UNA BUENA VIDA COMO HASTA AHORA EL HECHO DE PADECER ESCLEROSIS MULTIPLE ME HA DADO MUCHAS ENSEÑANZAS;CREAMEN SI ME VEN ESTOY MUY O EXELENTE BIEN COMO ME MENCIONO EL NEUROCIRUJANO ME GUSTA TU APTITUD Y LA VERDAD TODO DEPENDE DE ESTO.
Gracias, saludos!
Excelentes tips !!
Los tendre en cuenta. Thank's Lizi.
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