Publicado por Dulce el 3 de Junio de 2009 a las 4:30pm
En México, aun no existe una cultura de recreación o se ha hecho un plan nacional para el retiro o actividades para el tiempo libre que tienen los Adultos Mayores sobre todo cuando se pensionan o jubilan. A partir de la jubilación, las personas mayores disponen de más tiempo libre y es importante que sepan en qué lo van a ocupar.Tras la jubilación una persona tiene la oportunidad de llevar acabo todo lo que no puede hacer por falta de tiempo a causa de la rutina del trabajo en la que la mayoría vivieron.La Recreación es una alternativa para todas las personas, ya que esta pequeña palabra significa mucho, uno de sus significados es Volver a Creear Energia, energía que todos perdemos en el trabajo, en la escuela y aunque no lo crean el solo hecho de estar en casa nos quita energía. Es por eso que hay que estar en constante movimiento, sobre todo en esta etapa tan sabia de la vida (no por eso quiere decir que no hay jovenes sabios).De acuerdo con las proyecciones de población del Consejo Nacional de Población (CONAPO) en México hay 7.9 millones de adultos mayores; en el 2010 serán 9.9 millones y 22 millones en 2030.En los próximos 26 años prácticamente se triplicará la población de adultos mayores en nuestro país. Dentro de este grupo, los mayores de 70 años suman ya 3.5 millones y se prevé que alcanzarán 4.4 millones en 2010, 6.5 millones en 2020 y 10.2 millones en 2030.Entonces debemos pensar mas en los adultos mayores, estamos muy cerca de serlo, es por eso que exorto a las organizaciones y a nosotros como familiares a mantener activos a nuestros abuelos, padres que vivien esta etapa de vida.Desde mi punto de vista creo que es de suma importancia mantener al adulto mayor en actividades recreativas y en convivencia con otros adultos mayores, pero sobre todo mantenerlo productivo; para que sus habilidades no se vayan deteriorando tan pronto y tener una mejor calidad de vida.Pero bueno, me falta decir ¿qué entendemos por actividades recreativas?; bien, es toda aquella actividad que te hace sentir plena, que te relaja y que ancias hacer, por ejemplo: Hacer ejercicio, Bailar, caminar, hacer alguna manualidad, salir de viaje, o simplemente ir a lugares de día de campo rodeados de naturaleza que eso nos ayuda mas a relajarnos y sentir el aire puro.Las actividades recreativas van desde lo cognitivo (aprender algo, por ejemplo un oficio, nunca es tarde para aprender), Fisicas (Deportes) Sociales (Grupos de conviviencia, baile, casas clubes como las que maneja el Dif o clubes de INAPAM).La foto que vemos arriba soy yo con un alumno de el club de Tango, no me lo van a creer pero Don José tiene 82 años y baila impresionantemente, el dice que mantenerse activo le ayuda a tener condición y a sentirse muy animado y motivado, es viudo y tuvo una novia para el amor no hay edades. Una de las grandes lecciones que Don José me ha dado.Me gustaria si me pudieran ayudar, de esto estoy realizando una tesina para titularme mi tema es: La importancia de la Recreación en el Adulto Mayor, si alguien me pudiera apoyar con información la verdad me darian una gran ayuda, si no nadamas dejen su comentario para saber si para ustedes esta pequeña información les parecio interesante.Yo los y las invito a que se mantengan activos y realizando actividades que a ustedes les guste,
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Dulce:
Leí tu artículo y se me hizo muy interesante. Que bueno que hayas escogido este tema para tu tesina. Felicidades!!!!
Creo que mucha gente en México cuando llegan a esta edad se dejan a morir, es muy triste, pero es la verdad....Al no sentirse productivos, y sin ningún anhelo o meta en sus vidas pués pierden las ganas de vivir.
Y más cuando agregamos que no cuentan con los medios para hacerlo (dinero, lugares, programas, etc)
Salúdame a Don José y dile que es un ejemplo para muchos jóvenes que teniendo todo para vivir a veces no lo aprovechan.
Si en algo te pudiera ayudar....con mucho gusto.
Comentarios
Leí tu artículo y se me hizo muy interesante. Que bueno que hayas escogido este tema para tu tesina. Felicidades!!!!
Creo que mucha gente en México cuando llegan a esta edad se dejan a morir, es muy triste, pero es la verdad....Al no sentirse productivos, y sin ningún anhelo o meta en sus vidas pués pierden las ganas de vivir.
Y más cuando agregamos que no cuentan con los medios para hacerlo (dinero, lugares, programas, etc)
Salúdame a Don José y dile que es un ejemplo para muchos jóvenes que teniendo todo para vivir a veces no lo aprovechan.
Si en algo te pudiera ayudar....con mucho gusto.