Publicado por mariona el 3 de Febrero de 2010 a las 6:30pm
Pensar en positivo, ver el vaso medio lleno, actuar, buscar soluciones creativas frente a algunos problemas, el huir al aislamiento, dialogar con un ser querido y buscar ayuda son algunas de las conductas que son realmente saludables, ya que no solo previenen enfermedades sino que en caso de padecerlas los ayudará a recuperarse mucho más rápido.Los estados depresivos o las tristezas profundas actúan como agravantes de cualquier enfermedad, segúnn investigaciones hechas recientemente se hace incapíe en la necesidad de prestar mucha atención a los pensamientos no solamente del paciente sino de los familiares que lo rodean, que sin duda pueden actuar positivamente en la prevención y en la recuperación de las distintas afecciones, en especial cuando los tratamientos son largos, o deben realizar alguna terápia o actividad física o en la toma de alguna medicación.Debemos realizar grandes cambios que apunten al bienestar, tomemos actitudes positivas aunque al principio nos cueste, en las cosas más pequeñas y si no podemos busquemos ayuda de un profesional idóneo ya que la desesperanza y la apatía son enemigos acérrimo del cuerpo y de la mente.Pensamiento positivo” expone una serie de ideas y ejercicios prácticos que nos ayudan a eliminar los obstáculos y a conquistar el control de nuestro propio futuro mediante:-La elaboración de un programa adaptado a la personalidad de cada individuo.-La superación del estrés en la vida domestica y laboral.-La toma de contacto con los sentimientos interiores para eliminar los pensamientosnegativos.-Reforzamiento de la responsabilidad ante lo que hacemos con nuestra propia vida.“Además de prestar especial atención a los problemas de salud, comunicación, estrés, angustia, soledad y celos que deterioran nuestra calidad de vida, ofreciendo soluciones concretas para cada uno de ellos”.
HOLA MARIONA TE ENVIO UN FUERTE ABRAZO Y SABES SIEMPRE BUSCO TUS COMENTARIOS PORQUE ME PARECEN GENIALES COMO DICE MI HIJA MARY FER CUANDO ALGO LE ENCANTA ME LEVANTAN EL ANIMO, Y ENRIQUECEN MI ESPIRITU, Y YO TAMBIEN ESTOY CONVENCIDA DE QUE EL PENSAMIENTO POSITIVO SIEMPRE TE AYUDA GRACIAS OTRA VEZ POR TUS COMENTARIOS.
Estoy totalmente de acuerdo con ustedes ser positivos nos permite darnos la posibilidad de mejorar las circunstancias por adeversas que estas puedan ser. Que tengan un hermoso día.
Bueno totalmente de acuerdo contigo, considero que hoy en dia es indispensable hacer hasta lo imposible por tener pensamientos positivos, considerando lo caotico que se ha vuelto la forma en que vivimos.
Comentarios