Publicado por mariona el 13 de Octubre de 2009 a las 12:00am
Estoy mirando al cielo, viendo como las nubes dibujan distintas formas.Unas se quedan estáticas, otras se van disipando lentamente hasta dejar una estela sutil y fina…Pareciera ser un velo para proteger al sol.Entre el cielo y la tierra, en medio el verdor de las hojas de los árboles meciéndose, que en su vaivén me alegran mi retina.Boca arriba, quieta, observando una imagen totalmente relajante…Un cielo azul, nubes blancas y hojas doradas por el reflejo del sol.Absorta en mi pensamiento y en la visión panorámica, siento el deseo de observarme, de sentir mi yo interno.Quiero hacer un recorrido imaginario por el centro de mi cuerpo, del funcionamiento de mis órganos, huesos y músculos.Darme cuenta desde mi momento de relax, de lo importante que es el sentirme, cuidarme.Valorando la importancia del cuerpo humano y su función.Notar como reacciona, al mandato de nuestra mente, cada milímetro de nuestro ser.Cierro mis ojos, me concentro visionando mi interior….Me observo desde el cabello ha los pies, me hago tres respiraciones profundas…Ello es inspirar muy lentamente, par luego espirar de igual manera.Dibujo el contorno de mi cuerpo, en una línea imaginaria.Voy tensionando cada músculo, cada extremidad, para después relajarlas…Es increíble como se nota esta relajación en el cuerpo.Acabado este proceso, me estiro totalmente y me dejo llevar por el momento, parece que estuviera entre nubes de algodón.Totalmente relajada, tranquila y feliz…Miro el entorno que me rodea.Ante tanta energía positiva, le doy gracias al universo, a la madre naturaleza y al padre dios, por hacer que un buen pensamiento en un momento idóneo, sea la razón de sentirme bien conmigo misma, con mi entorno…Con mi mundo.Hoy lo cuento así, porque así lo sentí yo…Y mañana…Mañana será otro día.Paz, amor y cariño…Para ti, para ellos, nosotros, y el mundo.
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