CONDUCTAS AUTODESTRUCTIVAS

Nadie te puede valorar tanto como tú mismo. Cuídate…Me descubrí, hace tiempo, teniendo conductas autodestructivas que no me gustaría repetir, por lo dañinas que fueron para mis emociones y para mi persona. En el fondo sabía, mientras éstas brotaban, que algo no estaba bien en mí, pero no sabía qué era, no sabía identificarlo. Sentía un hueco en el estómago, perdía por momentos el control ante ciertas acciones que al final me producían dolor, pero no acababa de entender de dónde provenían estas formas o de dónde las había aprendido.Un día me di por vencida y pedí ayuda para lograr clarificar eso: ¿Por qué siendo una persona tan sana en tantos aspectos, en otros no lograba entender mis reacciones? Y es cierto, hay un foco que se prende y si te hace sufrir o te duele o te incomoda, es porque hay algo que en ti no está resuelto.En la vida es muy fácil calificarnos o vernos como víctimas de las circunstancias, pero más valiente y más difícil es asumir que la única responsabilidad de todo lo que nos pasa, de con quién nos vinculamos, de hasta donde permitimos… ¡es nuestra! Cuántas veces depositamos todo en el otro y no nos damos cuenta de que si algo estamos haciendo en contra de nosotros, es porque falta ese pedacito para querernos un poco más y cuidarnos.“No atentes contra ti por complacer al otro”, aprendí. Si no te quieren, que te dejen… pero no hagas algo que te coloque en desventaja frente a ti mismo, porque eso sí es difícil de superar. Nadie te puede valorar tanto como tú mismo. Cuídate, no te lastimes en ningún aspecto. Nada ni nadie vale la pena para que lo hagas.
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Comentarios

  • FER: ESCRIBISTE LA PALABRA EXACTA,RESPONSABILIDAD CUANTAS VECES DECIMOS CULPA Y ES LO QUE NO NOS DEJA CAMBIAR, Y PEDIR AYUDA ES LO MEJOR PARA CAMBIAR. YO ME ATREVI Y HOY SOY OTRA PERSONA, Y ESTE ARTICULO SERA ESA AYUDA PARA MUCHAS PERSONAS. GRACIAS POR ESCRIBIR TODO ESTO SALUDOS
  • Totalmente de acuerdo, lo valioso de darse cuenta cuantas veces nos pusimos de tapete para otro es descubrir las areas para trabajar en una misma, lo he vivido, intenso, duro pero purificador, salir de codependencias inutiles es muy dificil, pero no imposible...creo que soltar es la fórmula, dejar de acaparar, de querer tener el control. Aprendi que muchas veces perder es en realidad ganar. Soy una buena persona, diria que muchas veces una excelente persona, asi que como para que dar mi valioso tiempo a quien no me quiere? Me quiere yo y en el camino encontrare quien lo haga, hoy mi vida es lo que tiene que ser. Un abrazo Fernanda.
  • gracias Fer muy buena informacion para reflexionar.
  • Justo esta mañana necesita leer algo así... Gracias!!!
  • muchas veces una lla sabe se tiene presente, pero cuando alguien te lo dice tambien explicado, cuando no podemos encontrar contento en nosotras mismas es dificil encontarlo en otra parte.
  • GRACIAS FERNANDA, A VECES NO SE SABE COMO ACTUAR..ESTA NOCHE ME HAS DADO UNA PAUTA.....DIOS TE BENDIGA MUJER
  • gracias por tus comentarios ;en este momento estoy en una situasion de este tipo y me gustaria poder entender que es lo que no e superado y quererme un pocomas porque tienes rrason creo que nadie ni nada vale la pena gracias y que dis te bendiga
  • Me decía mi tío Chuy "quien aprende a vivir solo, no en la soledad, aprende a vivir con el mismo"
  • El saber reconocerlo es importante y de gran valor, sin embargo yo le temo a la soledad y ahora me doy cuenta que estar con tantas personas al rededor, sigo sintiendome sola. Me queda claro que me amo y debo luchar dìa a dìa por ser feliz aceptandome asì tal cual soy.
  • QUE IMPORTANTE TEMA FERNANDA, ES DIFICIL A VECES VENCER TODOS LOS MIEDOS Y LAS CONDUCTAS APRENDIDAS, FINALMENTE A QUE TEMEMOS? A LA SOLEDAD, O QUE PASA, ? SERA CUESTION FORMATIVA,
    NO SE, LO QUE ME QUEDA CLARO ES ENTENDER A FONDO QUE NOS DEBEMOS LIBERAR DE TODOS LO TEMORES PARA ALCANZAR LA PLENITUD............TRABAJO DIA A DIA EN ELLO. GRACIAS
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