Publicado por Margarita Blanco el 7 de Junio de 2009 a las 7:48pm
No...Sin duda, no es fácil...tod@s lo sabemos... pero sin duda, hay ciertas claves fundamentales que nos ayudan a lograr una relación más sana, plena y feliz. Si trabajamos para desarrollar cierto dominio en éstas áreas, tendremos más posibilidades de éxito.Aquí te doy 7 puntos sobre los cuales hay que trabajar, independientemente de tu edad, sexo o tipo de relación (noviazgo o matrimonio) Espero te hagan reflexionar y motivarte a crecer...1. FUNDAMENTAL: Rescatar a tu Niño Interior. Para qué? Para que te ames más a tí mism@, para que te respetes más, te protejas, te disfrutes... Sin éste trabajo previo, es difícil construír una pareja sólida. El tener recuperado en amor a tu Niño Interno te permitirá poner el reflector de tu atención en lo que te pasa a tí, y asumir desde allí, tu responsabilidad en el éxito o fracaso de tu relación con otro ser.2. Que te guste tu pareja.Parecería algo obvio, si estás con esa determinada pareja, es porque se supone que te gusta. Pero te sorprenderías de saber cuántas veces las parejas siguen juntas por inercia, por costumbre, pero ya no hay gusto en ello. Pregúntate si genuinamente, realmente, te gusta estar con el otro. Estás de acuerdo en como piensa y se comporta, tienen los mismos valores en común? comparten sueños y deseos? No antes, no en el pasado. Hoy, aquí y ahora, ¿te gusta el ser que es? Y algo muy importante es saber la respuesta del otro: ¿le gustas tú?3.Darle tiempo de calidad a la relación. Hay muchas parejas que se han terminado porque no se le dio el tiempo necesario para que lo bonito del estar juntos pudiese suceder. ¡Pero si vivimos juntos siempre! podrán decir muchos. Sí, pero eso no necesariamente significa que se le dedique tiempo de CALIDAD. ¿Qué significa esto? Que se COMPARTAN cosas y actividades realmente placenteras para ambos, y que se SORPRENDAN agradablemente el uno al otro con cierta frecuencia.4. Comunicarse efectivamente. Desarrollar estas herramientas es esencial para una relación sana. Entender que tu percepción es sólo válida para ti, y que la percepción del otro es igualmente válida para él. Aprender a decir abierta y honestamente lo que eres, lo que quieres y el porqué de tu conducta y saber escuchar a la otra persona sin emitir juicios es sumamente importante.5. Aprender a manejar los conflictos. Es inevitable que éstos surjan; de ahí la necesidad de desarrollar más Inteligencia Emocional para resolverlos sin ahondar en el resentimiento. Saber negociar desde la perspectiva del “ganar-ganar” es imprescindible si se quiere construír.6. Tocarse cada día. No necesariamente tiene que llevarse al terreno de la intimidad sexual. Es satisfacer una necesidad humana básica. Una breve caricia, un ligero masaje, un beso fugaz, una mirada y una sonrisa cómplice, puede aumentar nuestra producción de endorfinas y darnos una sensación de pertenencia y mayor intimidad emocional con el otro.7. Aceptar el cambio. Las personas se transforman, las situaciones se van dando de diferentes maneras, nada queda inamovible. Aceptar esto nos dará mayor resiliencia, o sea, mayor posibilidad de crecer ante situaciones difíciles. Hay que dejar de “pasarle facturas” a la otra parte, soltar el pasado, perdonarte y perdonar al otro, y fluír con lo que la vida te vaya dando. En las relaciones exitosas, las parejas han aprendido a adaptarse al cambio de las diferentes etapas por las que se va pasando en la vida en común.En otro blog, hablaremos más sobre las 5 fases por las que pasa una relación.Desarrollar estos 7 principios no es algo inmediato… requiere compromiso con uno mismo para decidirse a “ser mejor ser”… pero si no lo haces tú, ¿quién lo hará por ti? Recuerda que “la evolución es una cuestión de esfuerzo personal”…Si te interesa éste tema, te invito a que asistas el próximo domingo 14 al módulo de “Relaciones de Pareja” de mi Diplomado Ser Mejor Ser, de 9 am a 6 pm. Llama si quieres más informes al 36-19-72-94. o visita nuestra página www.sermejorser.wsMañana hablaré sobre éste tema justamente, con Martha Debayle en su programa en W Radio (96.9 fm) de 12 a 2 pm. Puedes oír después la grabación en su página web.Te deseo una excelente semana y ojalá tengas muy presente y apapachado a tu Niño Interior!
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Qué maravillos " coincidencia" haberme encontrado contigo, te felicito por tu optimismo y forma de llevar tu vida, y por haber ido adquiriendo todos tus conocimientos,, me gustaría comentarte que publiqué un libro hace casi 4 años llamado "Los silencios del alma" donde menciono lo que pasé al haberme divorciado hace 15 años, y cómo me involucré en relaciones por mi necesidad tan grande de sentirme amada, quisiera p´reguntarte si en algún tiempo podrías apoyarme con promoción y yendo a la radio, de hecho estuve en 3 ocasiones ya en aquellos años, pero se quedó ene el tintero guardado cuando se acabaron los libros que se vendieron gracias a Dios en forma rápida, y ya no pude volver a editar, pero he decidido retomar ese punto en este tiempo ... o qué podrías aconsejarme para promocionarlo? Mil gracias por tomarte el tiempo para leer lis líneas.. Un día lleno de luz y bendiciones para tí!!!
Que buen tema... mi opinión es que todo se puede lograr si estamos dispuestos a dar, a cambiar, a ser mejores, a abrir el corazón, la mente y muchas veces reconocer que estamos fallando. Gracias por tu reflexion y consejo.
graciqas todos sus comentarios nos ayudan a ser mejores personas para nuestra parejas les agradesco y si me encanta tener una complicidad con mi marido una caricia una mirada un toquecito que nadie ve me encanta su amiga paty
Felicidades por este Artículo, estoy totalmente convencida de que es posible lograr una excelente relación de pareja cuando se antepone el Amor a cualquier cosa y los puntos que nos explicas tan claramente, considero que son claves para lograrlo, además de conocer y saber a fondo, lo que quiere tu pareja y lo que espera de ti.
gracias
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gracias