Bienvenida al Día 3 del Lavado de Consciencia de 21 Días de Debbie Ford para Retos Femeninos.
El Regalo de LiberarEscucha aqui el día #3:http://www.blogtalkradio.com/lacucharadita/2010/01/08/lavado-de-consciencia-de-21-dias-de-debbie-ford
Después de escuchar la meditación en su día correspondiente, te invito a este espacio para repasar las preguntas que se dieron y anotar lo que necesites.
De la misma manera te invito a aprovecharlo para compartir tus experiencias durante el proceso y en ello, quizás brindarle una luz de esperanza a aquella que no se anime a hacerlo!
Ritual de limpieza
Escribe todos los detalles de lo que necesitas liberar para acercarte más a tu meta del Lavado de Consciencia de 21-Días. Cuando hayas terminado de escribir, toma las páginas y haz un ritual de liberación con ellas. Rompe las páginas en trozos pequeños y tiralos por el inodoro, a la basura o en la chimenea. Mientras tiras los trozos, repite estas palabras: Dios, aquí te entrego para que lo transformes en néctar para mi alma. Suelto todo lo que ha ocupado espacio en mi mente, cuerpo y alma. Te doy todo el dolor que he sido incapaz de dejar ir. Hoy te pido que cambies todo lo que ha sido anteriormente tóxico, en combustible para mi futuro.
Acción para el AlmaObjetivo Exterior: ¿Qué puedes dejar ir hoy? ¿Qué acción puedes tomar hoy en el mundo exterior que te acerque a tu objetivo? Llévalo a cabo.
Objetivo Interior: Identifica una acción que puedas tomar o un pensamiento que puedas aoptar hoy que te dará la sensación que estás buscando para el año 2010.
Alimento Para El Alma:Me libero de la toxicidad de mi pasado
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