Publicado por PAULA R. el 9 de Agosto de 2009 a las 10:55am
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El Zen shiatsu contempla todos los aspectos de la vida, dentro del equilibrio energético, incluyendo la alimentación, el ejercicio y la salud mental, emocional y espiritual en general.El Shiatsu es una terapia corporal sencilla y sin riesgo que nos permite restablecer y mantener el equilibrio energético, fisiológico, mental y emocional de nuestro organismo, favoreciendo los procesos de curación y aumentando la consciencia corporal tanto del receptor como del practicante. El propósito del shiatsu es activar la circulación energética, y restaurar el equilibrio de la fuerza vital en el cuerpo, lo cual contribuye a calmar el sistema nervioso. Con su aplicación se manifiestan los poderes naturales de recuperación del cuerpo, se dispersan las toxinas, los músculos se relajan, y todo el cuerpo se revitaliza.El significado del término japonés Shiatsu: Shi - dedos, atsu - presión, describe brevemente una técnica que responde a la ancestral necesidad que tenemos los seres humanos de utilizar nuestras manos para curarnos y aliviar nuestras dolencias, tanto del cuerpo, como del alma. Esta fuerza curativa del tacto ha sido conocida desde tiempos inmemoriales por todas las culturas, siendo principalmente las orientales las que han desarrollado técnicas de terapias manuales a partir de los principios y fundamentos de sus medicinas tradicionales.Los orígenes del ShiatsuAunque el Shiatsu fue creado y desarrollado en Japón, sus raíces se encuentran en los antiguos sistemas de salud chinos. Durante el siglo VI se extendieron hasta Japón el budismo y los fundamentos filosóficos chinos, junto a éstos llegaron los conocimientos y prácticas de la medicina tradicional china. Dentro de estos métodos de curación se encontraba el masaje terapéutico chino denominado Tui Na, que se dio a conocer en Japón como "Anma", introducido como una terapia médica, basada en los principios de la medicina tradicional china.Sin embargo, debido a una necesidad de adaptación al clima, a la geografía y más aún al espíritu de la cultura japonesa, el Anma fue gradualmente tomando un sesgo particular en Japón. De esta manera, sin alterar los fundamentos de la medicina tradicional a los que estaba ligado el masaje Anma, los japoneses refinaron el vigor de esta técnica de terapia manual y la dominaron hasta poseer un control más detallado de la misma, ya que al igual que la cultura china se ha destacado por su capacidad creadora, la cultura japonesa ha demostrado una gran maestría para analizar, resumir y destilar sus propios métodos. De estas primeras destilaciones apareció un masaje basado en presiones de la zona abdominal conocido como Ampuku, convirtiéndose en un método de diagnostico y tratamiento ampliamente practicado para tratar enfermedades exclusivamente por medio del abdomen.Independientemente de sus orígenes, estas terapias fueron evolucionando en Japón durante varios siglos, atravesando períodos de franca decadencia, hasta que gracias al practicante y maestro de Anma, Tamai Tempaku, quien escribió el libro Shiatsu Ho en 1919, resurgió el interés por el potencial terapéutico del masaje. En su libro, Tempaku combinaba elementos de anatomía, fisiología y espiritualidad, con las técnicas tradicionales de Anmo, Ampuko y Do in, conjugando también conocimientos fisiológicos y anatómicos de la medicina occidental, que habían sido introducidos y ampliamente acogidos por los practicantes japoneses. Por lo cual podemos sin lugar a dudas considerar a Tempaku el creador del Shiatsu, método que posteriormente fue ampliado y evolucionado por tres de sus alumnos: Tokujiro Namikoshi, Katsusuke Serizawa y Shizuto Masunaga, quienes a su vez desarrollaron las formas de Shiatsu que más se practican actualmente: Namikoshi Shiatsu, Zen Shiatsu y la terapia tsubo.¿ Cómo se aplica el Shiatsu ?El tratamiento de Shiatsu puede aplicarse en todo el cuerpo para restaurar la armonía general o puede ajustarse a necesidades específicas, su práctica se basa en desbloquear los canales energéticos y estimular la función de los órganos vitales por medio de la aplicación de presiones, que se realizan principalmente con los pulgares, dedos y manos a lo largo de los meridianos y sobre los tsubos, que son puntos determinados que se encuentran en el recorrido de los meridianos. Las presiones se ejercen perpendicularmente sobre la superficie de la piel durante dos, cinco o más segundos, dependiendo del área tratada. En el shiatsu la presión con el pulgar es fundamental, utilizando solo el pulpejo de éste para ejercer una presión directa, sin movimientos de fricción, sobre los puntos energéticos.El Shiatsu se aplica sobre un soporte acolchado o futón sobre el suelo. El receptor debe llevar ropas cómodas y holgadas, de fibras naturales. La duración de una sesión normalmente es de una hora, comenzando con una conversación inicial, seguida de un tratamiento de 40 a 50 minutos y permitiéndole un descanso al receptor al concluir la sesión. En la primera sesión, el terapeuta realiza el proceso de diagnóstico, que consiste en recabar información del estado energético del receptor, lo cual permitirá realizar una terapia más precisa y efectiva.Presión con los pulgaresLa presión con los pulgares es la técnica más usada en todos los estilos de shiatsu. Esta presión se realiza con los pulpejos de los pulgares y aunque se conoce como presión con los pulgares se debe aplicar con la colaboración del resto de la mano. Se utiliza para trabajar los puntos energéticos que se encuentran a lo largo de los meridianos, por donde transcurre la energía vital. La presión se ejerce sobre cada punto gradual y perpendicularmente, hasta alcanzar la sensibilidad del receptor, manteniéndola entre 5 y 10 segundos, para seguidamente liberarla de manera progresiva. En todos los casos la presión varia según el estado energético del receptor.Durante el tratamiento generalmente se experimenta bienestar y somnolencia, seguido de un estado de relajación y de vigor energético. También puede suceder que después de recibir una terapia de Shiatsu, se presenten "reacciones de curación", como dolores de cabeza, síntomas de gripe o alteraciones anímicas que suelen durar unas 24 horasCuándo se recomienda el ShiatsuPor ser una terapia holística, cada persona es tratada individualmente. Puede recibirse como terapia preventiva y para mantener la salud, en estos casos las personas deciden la frecuencia con que desean recibir el Shiatsu. En los casos en que se está tratando un problema determinado, el número y la frecuencia de las sesiones variará según la naturaleza del problema, de sus causas, y de si se trata de un trastorno en fase aguda o crónica. Por ejemplo en casos agudos se recomiendan sesiones semanales o incluso más frecuentes, y su continuidad dependerá del progreso que se manifieste. En casos crónicos y de dolencias de muchos años, es recomendable que el Shiatsu constituya una práctica regular, comenzando por un tratamiento semanal para continuar cada quince días durante algún tiempo, ya que las mejoras se obtendrán a más largo plazo.Algunos trastornos para los que resulta muy eficaz la terapia del Shiatsu son:• Cefaleas y migrañasGeneralmente tratadas sólo con analgésicos, estas dolencias pueden tener orígenes muy distintos y suelen responder positivamente con el Shiatsu.• Dolor de espaldaLa técnica y la concepción holística del Shiatsu hacen que sea un tratamiento muy efectivo para aliviar estos dolores y fortalecer la espalda.• Dolores reumáticos, molestias y rigidez articularSean por reumatismo, artritis o tensión muscular, la estimulación de la circulación que produce el Shiatsu resulta muy beneficiosa en estos casos.• EstrésEl Shiatsu favorece el estado de relajación, especialmente beneficioso para las personas que sufren de estrés. Siempre será importante encontrar las causas para intentar reducirlo o eliminarlo.• Problemas menstrualesAl centrase en el Hara, el Shiatsu resulta una terapia excelente para normalizar el ciclo menstrual. Al igual que otros problemas relacionados con los órganos reproductores, responden favorablemente al tratamiento.• Debilidad generalLa falta de energía y el agotamiento pueden ser tratados con el Shiatsu, ya que estimula el flujo energético produciendo efectos vigorizantes.Independientemente del estilo que se practique, el Shiatsu es en principio un intercambio energético que favorece la movilidad del Ki, proporcionando una integración de todas las partes del cuerpo, al tiempo que activa los mecanismos de autocuración del receptor. Al aplicar el Shiatsu el terapeuta se convierte en un catalizador, cuya meta es alcanzar el equilibrio entre lo físico, lo mental y lo espiritual, creando el espacio necesario para lograr un estado de relajación profunda que nos permita conectar con los aspectos esenciales de nuestra naturaleza interior.DIOS LES BENDIGA Y ESPERO PRONTO RECIBIR SU VISITA!!!
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