¿Tu pareja te abandono?
¿Aunque lo amas, sabes que lo mejor es terminar?
principio pensamos van a ser imposibles de sanar.
Como toda pérdida tiene fases: llanto, desconsuelo, incapacidad para creer que nos haya podido pasar, enojo, rabia y necesidad de buscar culpables. Experimentar cualquiera de estos sentimientos es normal, pero hay mucho que puedes hacer para superar el ADIOS y sanar las heridas del amor.
Sigue estos LIZITIPS y veras que en muy poco tiempo tu estado de ánimo y tu vida van a cambiar para bien.
1. Los primeros 4 o 5 meses después de la ruptura evita verlo, no trates de coincidir con él, ve a lugares nuevos y no lo llames por teléfono, ¡olvídate de quererte convertir en su amiga!
2. No te encierres en tu casa, aunque no tengas ganas oblígate a salir con tus amigos, involúcrate en actividades nuevas que te permitan conocer gente.
3. Los primeros días llora todo lo que quieras, enciérrate en tu cuarto a patalear y si es necesario grita y desahoga todo el dolor que llevas dentro, pero en cuanto termines, borrón y cuenta nueva
4. Comparte tu dolor con tu mejor amiga o alguien que te inspire confianza
5. Escríbele una carta a tu “EX” y expresa en ella todo tu dolor, decepción y enojo, pero por ningún motivo le envíes la carta. Quémala mientras te imaginas que con ello estás cerrando ese capitulo en tu vida
6. En vez de andar desarreglada(o) por tu tristeza, ponte guapa(o) y péinate. Si te ves bien te sentirás mejor
7. Haz un balance autocrítico: como fue la relación, en que fallaron los dos. Así aprenderás de tus errores y evitarás cometerlos nuevamente en el futuro
8. Hay que guardar lo bueno y agradecer lo que fue bonito para liberarte de la ira. Solo así vas a poder abrir un nuevo capitulo de amor, mucho mejor que el que ya termino.
9. Recuerda que no todo es negativo, piensa en como mejorará tu vida con la separación
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