Hace unos años viví una de las experiencias más fuertes y angustiantes que he tenido en mi vida y quiero compartirla contigo. Hace un tiempo me sentí una bolita en el seno, asustada, pero a la vez queriendo negar la gravedad de lo que estaba sucediendo pedí una cita con mi ginecólogo. En el instante que me revisó me dijo: “Lizi, necesito referirte de inmediato con el oncólogo” sentí que el corazón se me salía del pecho y cruzaron por mi mente una cantidad infinita de pensamientos. Dos días después fui intervenida quirúrgicamente. Quedarme dormida con la anestesia sin saber lo que iba a escuchar al despertar, fue horrible. Me quitaron un tumor de dos centímetros y medio y tuve que esperar una semana más para recibir el diagnostico final. En esa semana, muchas cosas que pensaba eran importantes, dejaron de serlo, mis prioridades se trastocaron y reorganizaron. Gracias a Dios los resultados de los análisis fueron “Negativo para malignidad”. Desde entonces no he podido dejar de pensar en todas las valientes mujeres que reciben un diagnostico diferente al mío y se enfrentan al CANCER DE MAMA. Esta colaboración es un homenaje a todas ellas…
Estadísticas
• Una mujer mexicana fallece cada dos horas y media por cáncer de mama
• Cada año se diagnostican en el mundo un millón de nuevos casos de CANCER DE MAMA
• En México, anualmente 4 mil mujeres fallecen a causa de esta enfermedad
• El Instituto Nacional de Cáncer estima que en EU 1 de cada 8 mujeres desarrollará cáncer de mama a lo largo de su vida Recibir un diagnostico de cáncer de mama es uno de los momentos más difíciles que puede experimentar en su vida una mujer. La angustia generalmente continua después de haber superado el impacto inicial del diagnostico y a medida que comienza lo que con frecuencia es un largo proceso de tratamiento, la mujer puede enfrentarse a otros sentimientos, miedo a los síntomas, al tratamiento y a la muerte. Muchas mujeres que son diagnosticadas con cáncer de mama se sienten asustadas, deprimidas, confundidas, tristes e inundadas por la ansiedad. Sentirse abrumada es una respuesta normal frente al diagnostico de cáncer, sin embargo está comprobado que las emociones negativas hacen que las mujeres dejen de hacer cosas que son buenas para ellas como por ejemplo comer bien o dormir. Al mismo tiempo estas mujeres pueden recurrir al alcohol, cigarro u otras drogas en un intento por calmarse. Entre el 20 y el 60% de las mujeres que recibe un diagnostico de cáncer de mama se deprime.
Algunas mujeres se sienten tan desanimadas que se niegan a someterse a una cirugía o dejan de asistir a sus tratamientos de quimioterapia o radiación y como resultado se enferman aun mas. Un diagnostico de cáncer de mama puede afectar seriamente el funcionamiento psicológico de una mujer, lo que a su vez puede poder en peligro su salud física.
Tener esta enfermedad puede ser una señal de STOP que te hace parar y considerar tu vida y el camino recorrido… puede ser la oportunidad de encontrarle un sentido diferente y de hacerte cargo de tu alma y tu SER Consejos para quien recibe un diagnostico de cáncer de mama:
• El cáncer mamario ya no es necesariamente un problema sin solución. Si se detecta a tiempo y se le da el tratamiento médico adecuado, en la mayoría de los casos llegará a desaparecer.
• Los tratamientos son difíciles, porque es una enfermedad agresiva a la que hay que combatir con medicamentos fuertes.
• La actitud de las mujeres enfermas es la clave del éxito para combatir el cáncer, no te des por vencida. Hay muchas mujeres que han pasado por lo mismo y que hoy en día llevan una vida sana y feliz.
• El pasar por un diagnostico de cáncer te da la oportunidad de valorar la vida y de aprender a vivirla plenamente
• Recuerda que no estás sola. Quienes ya han pasado por esta experiencia desean compartir sus experiencias y ayudarte a salir adelante Consejos para familiares de pacientes:
• El cariño y apoyo de la familia son factores determinantes en su recuperación
• Se trata de una enfermedad difícil, pero al aceptarla, tenemos más elementos para resolverla poco a poco
• Conocer que es el cáncer mamario y entender los procesos de la enfermedad, nos permite ayudar de manera constructiva a la enferma y los demás miembros de la familia
• Hay mucho que podemos hacer para evitar el cáncer, tener una alimentación adecuada, hacer ejercicio de manera constante y llevar una vida equilibrada y tranquila. Además de hacer las revisiones personales y medicas de manera constante. Como puede apoyar la pareja:
• Es importante no ocultarle información a la pareja
• Aprende a escuchar más que querer buscar las palabras correctas
• Trata de estar lo más informado posible sobre la enfermedad y tratamiento
• Acompaña a tu pareja a sus citas
• Asegúrale que cuenta contigo, que la amas y que vas a permanecer a su lado para luchar juntos en esta crisis
• Es lo mismo que supongo cualquier hombre esperaría de su esposa o pareja si le diagnosticaran cáncer de próstata Cómo auto explorar las mamas Hay tres pasos para la autoexploración. Síguelos cada vez que examines tus mamas:
• Inspecciona visualmente las mamas frente al espejo
• Examina las mamas con las yemas de los dedos (no con la punta) al bañarte
• Explora las mamas con las yemas de los dedos mientras estas acostada Si estas en la premenopausia, explora las mamas de cinco a siete días después de la iniciación del sangrado menstrual, cuando se encuentran menos sensibles o hinchadas. Si ya no estás menstruando, elije un día del mes para examinar las mamas. Por ejemplo el día primero de cada mes, cualquier cambio que notes notifícalo a tu medico. El 26 de octubre es el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer. Es buen momento para que los padres alienten a sus hijos a adoptar un estilo de vida saludable, para así prevenir la enfermedad. La Campaña de Investigación contra el Cáncer señala que tres de cada cuatro casos pueden prevenirse.
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