1. OLVIDA EL DOLOR DEL PASADO
Años de no resolver discusiones, malos entendidos, pequeñas mentiras, personas que nos dañaron y que nos hicieron crecer a través del dolor que no soltamos con el enojo, todo esto nos mantiene en aflicción. TERMINALOS.
Perdona, suelta todo este bagaje emocional y empieza hacerle espacio al amor, al gozo y la compasión en tu corazón.
2. ORGANIZA UN DIA, ESPONTANEMANTE CON TUS HIJOS
¡Qué maravilloso es no tener que esperar el fin de semana!, planea un viaje al zoológico, a la feria, a un cine en un día de trabajo.
¿Qué niño no sueña en un día de pinta haciendo algo divertido? Es como un cumpleaños, mejor aun, porque no lo espera.
Sí la escuela es importante, pero también es crucial recordar que el fin de semana no son dos días que te permites divertirte… así que trata de hacer algo nuevo y emocionante.
3. COMPRA FLORES PARA LA CASA
Como siempre recibimos flores en eventos especiales, tenerlas en casa crea una atmósfera de gozo y celebración. Así tu día no pasa sin ser notado o sin aprecio, unas flores con fragancia pueden ser el recordatorio de un pequeño gozo cotidiano.
4. VISITA UN LUGAR QUE TENGA UN SIGNIFICADO ESPIRITUAL PARA TI.
No importa la religión que practiques o si no tienes idea de Dios, ir a lugares espirituales nos enriquece.
Entra a un templo Budista, o una Sinagoga, o una Mezquita o una Iglesia entra y permanece un ratito ahí.
Cualquier lugar donde la gente ora o medita junta, genera energía positiva, paz y te hace sentir bien…. Sentirte bien es estar conectada a Dios.
5. ORDENA TU CASA.
Decide poner orden finalmente, podrá parecer un trabajo Titánico, muchas horas de trabajo, pero una vez que lo haces, el gozo de estar en un espacio que te haga sentir bien, no tiene precio.
Simplificar, tirar, ordenar, le dan claridad a la mente… cuando aprendes en cada acción la posibilidad de estar en el aquí y ahora se convierte en una forma de meditación.
6. DECIDE HACER ALGO QUE HAS POSTERGADO
Posponemos la llamada, el email, el pago de una deuda. Mientras no lo concluyes tu mente esta ocupada y gastas energía de más.
Regálate 10 minutos hoy, saca ese pendiente… y verás que es otra forma de gozar la vida…
7. REGALA ALGO…
No tiene que ser valioso, es el detalle que cuando vas por la calle, la tienda, lo ves y te la recuerda, …. Es estar pendiente de eso que al otro lo hace feliz, que le genera placer… ¿le gusta el chocolate oscuro?, ¿le fascina el thé?, ¿tiene una pequeña colección de imanes en el refrigerador?..
Es maravilloso llegar a la casa de nuestras amigas, hermanos, con algo que les hará sonreír porque saben que pensamos en ellos antes de llegar…
La vida la construyen los detalles y es una forma de alimentar el amor…
8. NUNCA TE ARREPIENTAS DE HACER LA DIFERENCIA.
El mejor regalo a la vida es hacer un poco más por el placer de hacerlo, de darlo, de compartirlo… si de esta vida nos llevamos algo que sea todo lo DADO….
BRILLA SIEMPRE
MEG
Comentarios
Meg como siempre una caricia a el alma como reconforta GRACIAS MIL GRACIAS
Hermoso,gracias por recordarme que los detalles sonimportantes.
Mil gracias Meg un enorme abrazo y feliz comienzo de semana.