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LA RISA COMO TERAPIA

La risa como terapia:

 

Se comenta que Freud considerò la carcajada el poder de liberar al organismo de energía negativa. Esta capacidad fue científicamente demostrada al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo

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UNA CARCAJADA TIENE MUCHAS VENTAJAS

Reírse a carcajadas puede ser la mejor medicina.
Unas risas a tiempo pueden relajarnos y reducir nuestro niveles de estrés, pero no sólo eso, sino que estos efectos pueden anticiparse con sólo pensar en el acontecimiento que más tarde nos hará reír.

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LOS BENEFICIOS DE LA TERNURA

La ternura es como un movimiento que nos arrastra hacia un camino repleto de sensaciones y de sentimientos en los que se entremezclan: la bondad, la aceptación, el abandono, la confianza, el estímulo, el asombro.

Para poder sentirla hay que soltar nue

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