En el club de Yoga de la Risa, nos unimos a los deseos del Dr. Kataria del bienestar integral y por la paz en el mundo, por lo que hemos creado este club, y unidos sabemos que sí se puede, te invitamos a conocer esta técnica y a reir . Te esperamos.
INVERSIÓN EN TI: SÓLO TU TIEMPO NO TIENE NINGÚN COSTO MONETARIO.
Club de Yoga de la Risa “Roma / Condesa”
Lugar: Álvaro Obregón 275-7, Col. Roma “Plaza Tudor”
I
Asiste a nuestro Club, está creado para ti con mucho cariño y alegría. Iniciamos este Domingo 11 de abril de 2010. De 10.30 a 11.00 hrs. Te esperamos todos los Domingos.
Antecedentes:
Dr. Madan Kataria escribía un artículo para una revista médica. Su origen hindú lo conectaba cercanamente con las técnicas yóguicas de respiración y relajación. Convencido de los beneficios de la risa y de la respiración yóguica, por lo que creó en 1995 Yoga de la Risa. Actualmente se practica en 60 paises. Aprendes a reírte por salud. Más información: http://www.laughteryoga.org/
•Beneficios del Yoga de la Risa
•Incrementa la capacidad pulmonar y flujo sanguíneo a tus órganos Da un masaje interno a los órganos digestivos.
•Modifica el patrón respiratorio y hace la respiración más profunda.
•remueve los efectos negativos del estrés lo que automáticamente refuerza el sistema inmune.
•Reduce la depresión y la hipertensión al incrementar la serotonina y alivia dolores internos al producir endorfinas.
•Se suavizan los músculos de tu cara y tu expresión facial se vuelve más alegre.
Informes: 5741 4902 o envia un mensaje a pazyoptimismo@hotmail.com
Facilitadores: Malú Jiménez y Alok
Líderes de Yoga de la Risa cerificados por el Dr. Madan Kataria
Abracitos: Sé feliz, aunque te acostumbres.
Malú Jiménez Saucedo
Coach Ontológico de Vida
04455 1320 9600
Te recordamos nuestro taller dinámico vivencial "Buscando lo mejor de TI" lo mejor de ti esta listo para que pueda emerger y utilizarlo para tu provecho. Atrevete a vivir esta experiencia:
Distrito Federal Sábado 29 de mayo de 2010 de 2 pm -7.30 pmQuintana Roo 145, Col. Condesa.
Toluca, Edo. Mex. Sábado 17 de junio de 20102 pm a 8 pm
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