Publicado por Elsa G Bonilla el 19 de Junio de 2010 a las 2:34am
Afrodita es la energia del amor y de la transformación. Podemos invocarla y pedirle ayuda así: "Afrodita, ayudame a amar y a disfrutar de mi cuerpo".
Vivimos en una sociedad donde se nos inculca atravez de los medios de comunicación de como debemos ser, como con imagenes de mujeres jovencitas y de un cuerpo de muñeca. Son tantas las imagenes que vemos durante el dia que luego nos vemos al espejo y nos lamentamos. No nos gustamos, pues queremos ser como aquellas imagenes. Luego para colmo, te venden cremas segun para ser mas bonita, y claro de nuevo las jovencitas amuñecadas estan de por medio. Compramos las cremas creyendo que seremos como ellas y gastamos dinero siempre pensando en cambiar lo que somos. Siempre comparandonos.
Mujeres mías,
Si no te aceptas y te amas como ese ser maravilloso que eres, así como eres, con tus defectos y virtudes como puedes esperar que alguien te ame?...Por mucho tiempo yo quería sentirme amada, pero me dí cuenta que si no me aceptaba y amaba no podía esperar que alguien mas lo hiciera por mi. Así que trabajé mucho conmigo misma. Aqui les dejo un articulo que encontré, muy bonito a donde tmb agregué parte de lo que yo hice para amarme.
Prueba y verás
"A veces buscamos amor fuera de nosotras, necesitamos a alguien que nos ame, que llene el vacío que sentimos. Pero en realidad antes de buscar el amor, debemos aprender a querernos a nosotras mismas. Es difícil encontrar un amor satisfactorio si nosotras mismas no nos amamos respetamos.
Si no nos amamos a nosotras mismas nos sentimos inseguras. Es más fácil sentir celos porque creemos no merecer el amor de nuestro amado y en casos extremos se llega a la llamada co-dependencia, esto es cuando se ama mas de lo debido, para algunas personas es difícil creer que alguien las ama. Es mas cuando alguien las ama tratan de pensar que esa persona no debe de ser especial porque se fijo en ellas.
Para amar bien es necesario amarte a ti misma. Este es un proceso, no es algo que sucede al minuto y es algo que tenemos que estar haciendo constantemente.
Estas son algunas sugerencias para comenzar el proceso. Estas estan relacionadas a factores externos pero también es importante conocerte a ti misma. Enamórate de ti misma, haciendo pequeñas cosas como:
1- Mírate al espejo y observar todos tus aspectos positivos. Acéptate como eres, si deseas cambiar algo trata de cambiarlo o acéptalo pero no te critiques....."Me amo y acepto como soy"
2- Dedícate tiempo para mimarte y arreglarte...."cuando te bañes, segun vas tallando tu cuerpo con jabon ve agradeciendo cada parte de tu cuerpo, sonriele, dile que lo amas"
3-Haz ejercicio y todo lo que te conlleve a mejorar tu salud tanto física como mental. Las personas que hacen ejercicio o practican deporte se gustan mas a si mismas...Camina, por lo menos 30 min..veras que gran diferencia.
4- Escucha lo que dicen de ti y lo que sea constructivo retentó y lo que sea destructivo déjalo salir.....yo siempre digo "si hablan bien de mi es porque me aman...si hablan mal es porque me tienen envidia"..hihiih
5- El amor que puedas sentir por ti misma se puede ver a simple vista, en tu forma de vestir, de caminar, tu tono de voz, todo te delata....es cierto!!..y saben, asi alejamos a los hombres machistas. el hombre machista no quiere mujeres fuertes, quiere debiles e inseguras porque sabe que así las puede manipular.
6- Hablando de caminar. Piensa que para respetar tu cuerpo, te sientes orgullosa de él y por lo tanto tu postura es importante para que otros vean lo mejor de ti....{un dia un señor me dijo.."oiga, usted asusta con su manera de caminar"..me dije entre mi misma, "pues claro, te asusto porque eres un machista..hehhehhe)
7- El amor es hermoso, reparte amor para que en la misma medida lo recibas...no estamos hablanso de amor de pareja, sino amor filial, amor de hermano a hermano, de amigo a amigo...ese amor !!!
8- No te subestimes e intenta todo lo que te propones. Solo porque aun no haz hecho algo no significa que no puedes hacerlo..
Recuerda que cada cambio por bueno que sea es un proceso, si eras distraida con las llaves del carro y te propones a meterlas siempre en un lugar, entonces te tomará tiempo para acostumbrarte a hacerlo. No esperes que lo lograrás de la noche a la mañana. Date tiempo.
9- Trata de reír cada día. La risa es algo que nos sana y nos mantiene siempre jovenes.
10- Haz algo creativo que te gusta es importante explorar nuestra creatividad...Busca dentro de ti que eslo que te gusta hacer? y hazlo!
Una autoestima alta es la mejor arma para ser una mujer atractiva, feliz y exitosa, utilízala al máximo y conquista el mundo.
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