Muchas mujeres dicen que dentro de sus cosas favoritas esta un espacio de paz y quietud, libre del estrés de todos los días. Muchas de nosotras pensamos en el hogar, como un refugio, un resguardo a las demandas de la vida.
Si tu hogar está algo desorganizado o amontonado, relajarte puede ser virtualmente imposible. Vivir en un hogar lleno de desorden puede crear un bajo grado de estrés y sutilmente, pero de forma constante es una fuga de energía. A medida que se va llenando tu vida, el mantener el orden a tu alrededor debe ser una prioridad. La Buena noticia es... que algunas estrategias simples pueden ponerte en el camino hacia el manejo de tu vida que está en constante evolución.
La organización no es algo que se hace una sola vez... requiere de una estrategia bien hecha para que traiga control y calma a tus labores domésticas y a tu tiempo. Comienza con estas simples ideas:
Primero. examina tus pertenencias, Examina lo que tienes y como lo almacenas. Vende o dona lo que no uses,
mantén las cosas que usas frecuentemente en lugares fácilmente accesibles.
Consigue cajas para articulos que solo usas por temporada o que se guardarán, como la decoración navideña o articulos deportivos. Separa una caja para objetos que necesiten reparación.
Manten los papeles importantes (certificados de nacimiento y matrimonio, papeles de ciudadanía, titulos de propiedad), en una caja de seguridad a prueba de fuego. Crea una carpeta para documentos personales como pólizas de seguro, reportes crediticios, tarjetas de seguro social y similares.
desarrolla una carpeta financiera para cuentas sin pagar, declaraciones bancarias y papeles de impuestos sobre ingresos.
Guarda los papeles del mantenimiento del hogar(garantías, recibos, manueales) en otro lado.
Crea 'sistemas' regulares y consistentes para ver quien hará qué y cuándo. Divide las tareas domésticas y establece cuándo deben de ser cumplidas.
Asigna ciertos dias para pago de cuentas. Muchas mujeres lo hacen en linea o por computadora es un gran ahorrador de tiempo.
Maneja tu tiempo eficientemente planeando las actividades en un calendario y haciendo listas de cosas por hacer. Toma ventaja de los días libres o fines de semana para planear comidas para la próxima semana y completa tu lista del mandado al mismo tiempo. Mantén rastro de todas las actividades familiares y ensayos, prácticas y calendarios de trabajo en una hoja maestra.
Mientras desarrollas prácticas para aliviar el estrés en tu vida diaria, debes empezar a tener menos estrés y ser capaz de manejar el estrés que experimentas, llevando una vida más feliz y saludable.
Por Margaret Asselin-Woods.
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