Bienvenida al Día 1 del Lavado de Consciencia de 21 Días de Debbie Ford.
El Regalo del Deseo
Este proceso que normalmente se trabaja en un transcurso de 21 DIAS, aqui lo haremos de 21 SEMANAS especialmente para las mujeres de Retos Femeninos.Escucha aquí el día #1:http://www.blogtalkradio.com/lacucharadita/2010/02/24/la-cucharadita-dia21-lavado-de-consciencia-de-debb
Después de escuchar la meditación en su día correspondiente, te invito a este espacio para repasar las preguntas que se dieron y anotar lo que necesites.
De la misma manera te invito a aprovecharlo para compartir tus experiencias durante el proceso y en ello, quizás brindarle una luz de esperanza a aquella que no se anime a hacerlo!
Ritual de Limpieza
Anota el área de tu vida que más necesita de tu atención ahora y luego escribe todos los detalles que viste en tu visión del alma para esta misma área.
¿Cómo se vería esta área de tu vida?
¿Cómo cambiaría tu vida si alcanzaras tus metas?
¿Cómo cambiaría la vida de los que te rodean?
Al llegar a tu meta, al cumplir ese deseo, ¿para qué más va haber sitio? Escríbelo todo.
Escribe despues tu meta interior.
¿Cuál es la sensación que más deseas sentir este año?
¿Cómo actuarías diferente si sentirías esa sensación todo el tiempo?
¿Cómo se beneficiarían las personas que te rodean?
¿Qué sería diferente en tu mundo? Escribe todo con lujo de detalle.
Acción para tu Alma
Objetivo Exterior: ¿Qué acción puedes tomar hoy que te permitirá acercarte un paso más a la visión de tu alma? Haz un compromiso para tomar esa acción.
Objetivo Interior: ¿Qué acción puedes tomar o qué pensamiento puedes pensar que te apoyará en sentir más a menudo la sensación que más deseas? Toma esa medida o genera ese pensamiento durante los siguientes siete días.
Alimento para el Alma: Soy digna de vivir los deseos de mi corazón.
Recuerda que los programas quedan grabados para escuchar a tu conveniencia.
Te abrazo fuerte. . .
Tu Coach Integral,
Adrianna
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gracias por esta herramienta la vi contere en coincidir la busque y hoy he tomado el primer dia, puedo hacerlo diario o necesariamente tiene que ser por semana gracias por este enorme regalo.
Lo bello de este proceso es que lo puedes hacer como a ti se te acomode mejor. Si sientes que te beneficiarias mas haciéndolo diario, adelante!! Abrazo. . .
Respuestas
El día de ayer inicié este proceso de sanación.
Gracias !!!
BIENVENIDA Lilia!
muchas gracias adriana te agradezo ya entendi mas el ejercicio es por semana lo hago 7 dias y paso a la segunda semana es asi muchas gracias
Asi es Araceli. Abrazo. . .
gracias por esta herramienta la vi contere en coincidir la busque y hoy he tomado el primer dia, puedo hacerlo diario o necesariamente tiene que ser por semana gracias por este enorme regalo.
Lo bello de este proceso es que lo puedes hacer como a ti se te acomode mejor. Si sientes que te beneficiarias mas haciéndolo diario, adelante!! Abrazo. . .