Mi hermana sufría de sobrepeso cuando eramos mas jóvenes, ella comía mucho y esto a larga le vino provocando cansancio, fatiga y que se viera muy mal, cuando llego el momento de ir a la universidad decidió hacerle un cambio a su vida y fue a un nutriologo, este le receto varias dietas, pastillas y mucho ejercicio, sobretodo le mando a investigar los beneficios poke bowl , para que ella supiera que tan sano era este platillo, en verdad le sirvió bastante este cambio, de pesar uno 95Kg llego a persona 62kg, no parecía ella, luego de allí se mantiene haciendo ejercicio y comiendo muy sano, decidio estudiar un poco lo que es el metabolismo y lo que causa la comida rapida en el.
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