El verano se acerca y con ello las vacaciones no temas a usar bikini por las estrías.
por la Dra. Olga Corcuera Dermatóloga
Las estrías son verdaderas cicatrices atróficas (es decir adelgadazas y hundidas), que pueden ser de color rojizo, rosado o violáceas cuando son recientes, y blanquecinas (alba) o nacaradas cuando son más antiguas. Es común encontrarlas en abdomen, glúteos, espalda, mamas y muslos. Se producen debido a una distensión importante y continua de la piel en respuesta a mala calidad de las fibras de colágena y elastina y rotura o distensión de las mismas. Las causas son diversas, desde embarazo, obesidad, crecimiento rápido, aumento o la disminución repentina de peso o musculatura, enfermedades como el síndrome de Cushing, el uso tópico de cortisona por periodos prolongados y sin vigilancia (automedicación), entre otros Prevenir es lo más importante, por lo que es recomendable:
· Lavar tu piel con un dermolimpiador suave y de preferencia syndet (sin jabón)
· No tallar la piel durante el baño · Al secar tu piel, utiliza una toalla con movimientos suaves sin friccionar
· Aplica emolientes dos o tres veces al día, principalmente en las zonas más vulnerables
· Si estas embarazada, además de las recomendaciones anteriores, tu dermatólogo puede prescribir algunos productos adecuados a partir del tercer o cuarto mes de embarazo, que es cuando empiezan a aparecer las primeras estrías
· Utiliza ropa interior cómoda, evitando los elásticos o telas que puedan marcar o lastimar tu piel
· La alimentación y la ingesta de 2.5 litros de agua natural al día, favorecerán una mejor calidad de tu piel e hidratación, evitando que se seque en exceso
· Antes de realizar ejercicio, puedes aplicar emoliente en las zonas de mayor estiramiento
· Cuida tu peso, evita subir y bajar bruscamente
· Si padeces enfermedades o tomas medicamentos que puedan ocasionarlas, tu dermatólogo te recomendará el tratamiento para sobrellevar tu padecimiento
¿Qué tratamientos se utilizan para las estrías?
Los tratamientos van enfocados a mejorar la calidad de la piel y reducir el tamaño, ancho y profundidad de la estría Primero se debe determinar si la estría es reciente (rojiza, violácea, rosada) o antigua (blanca)
Es recomendable utilizar productos a base de ácido glicólico, retinoico, etc, así como emolientes de aplicación diaria, con lo que prepararemos la piel y suavizaremos las estrías Existen tratamientos desde peelings corporales, micropunción eléctrica (que ofrece excelentes resultados), radiofrecuencia, láser, cirugía plástica, entre otros, y la combinación de los mismos, para mejorar la calidad de la piel y atenuar las estrías al grado que sean cosméticamente aceptables. Recordemos que una estría es una cicatriz y con ello nunca desaparecerán al 100%, Pero sin embargo podemos obtener excelentes resultados. El éxito de los tratamientos dependerá del tipo de piel, la calidad de la misma, el tamaño y cantidad de las estrías y la combinación de los tratamientos aplicados, así como la constancia por parte de los pacientes y el cuidado en su estado de hidratación y nutrición. Los tratamientos se pueden realizar desde la adolescencia y no hay límite de edad para realizarlos. Combina tus tratamientos con una buena alimentación y practica ejercicio regularmente, principalmente cardiovascular para este padecimiento.
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