Mientras escribo esta columna, decenas de personas suplican ser rescatadas desde el techo de sus casas inundadas, tras el paso del huracán Ida en Luisiana. Mientras, a casi 1,500 millas de distancia, miles de familias duermen en la calle tras haber p
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El Alzheimer ha sido titular de muchas noticias en estos días, y no porque alguien haya inventado algún rumor relacionando al COVID-19 con ese tipo de demencia. Ha sido novedad porque la Administración de medicamentos y alimentos de Estados Unidos (F
Sentir que recuperábamos poco a poco “la normalidad” de nuestro día a día parecía ser lo más delicioso que ha pasado en lo que va del 2021; luego de pasar un 2020 encerrados y preguntándonos cuándo volveríamos a viajar, a reunirnos con amigos y a pod
Hace unos días vi una publicación que venía de un “clásico” de la superación personal, que decía ¿Estás venciendo tus malos hábitos o ellos te están venciendo a ti?
Está fue mi respuesta, “Los hábitos no se pueden vencer, los hábitos son programas gr
En las últimas semanas he tenido muchísimo trabajo y caí en la excusa de “no hacer ejercicios por falta de tiempo”. Pero el otro día, casi no podía abotonarme un pantalón y fue entonces que corrí al gimnasio de mi condominio. Estaba a punto de subirm
Algunas personas me han pedido que hable de mi, de como he llegado a crear la vida que quiero, tanto en mi vida personal como en mi vida profesional. Si ya conoces algo de mi, sabes perfectamente que no creo en las historias de éxito, especialmente e
Vivimos en un mundo enfermo y nos hemos acostumbrado a ello. Más del 90% de la población en el mundo está enferma, física, mental o emocionalmente.
¿Qué es una enfermedad? Una enfermedad es un desbalance energético. El Universo y nosotros los seres hu
La depresión es una de las principales causas que afectan a la salud mental de las personas. Y aunque suele presentarse en diversos sectores, una variante que ha cobrado relevancia durante los últimos años es la denominada depresión laboral.
Se conoce
Vivimos en un mundo materialista y consumista donde el dinero ha pasado de ser una herramienta para la vida a ser lo más importante de nuestras vidas, si no tenemos dinero, no tenemos vida. Las personas que creen que el dinero no es importante para v
Yo solo tengo dos opciones…¿Cuantas tienes tú?
Seguimos en el mes de febrero y quiero continuar hablando del amor. Ya hablamos del amor que yo considero más importante, el amor a mi mismo; ya hablamos del amor en las relaciones y ahora hablemos del a
El trabajo duro es lo único que te va a ayudar a lograr lo que quieres… (Eso es lo que la gente dice)
Yo no se que pienses tú, pero para mi es una pena encender el televisor y ver que está saturado de "reality shows" donde lo único importante es vende
En nuestra cultura ya nos hemos familiarizado con las clásicas redes sociales de la decada, como Facebook, Twitter y Instagram. Plataformas donde vemos noticias en tiempo real, compartimos experiencias, conocemos nuevas personas y nos reímos con meme
Participé en un panel de liderazgo femenino. Durante la sesión de preguntas y respuestas las interrogantes más repetidas por las asistentes fueron: ¿Hay que renunciar a formar un hogar si quieres ser una mujer de negocios exitosa? ¿Es posible encontr
Esto me compartió una persona recientemente: “Ale, el término presencia ejecutiva asusta a muchos, si son emprendedores piensan que no aplica a ellos”. Inclusive mi hija que está en preparatoria me dijo, mamá yo creo que tu libro no es para mi porqu
Todo parece indicar que la habilidad más valorada para el trabajo del futuro, es la inteligencia emocional. Según el World Economic Forum esa será la base del trabajo para los seres humanos, una vez que la inteligencia artificial y la automatización
Pareciera que el antídoto para el burnout es el balance entre la vida personal y el trabajo. Sin embargo en la vida actual, las mujeres especialmente, corremos el riesgo de hacer un sinónimo de estos dos conceptos.
Como vimos en el artículo anterior,
Es bien sabido que los empleados no renuncian a sus empresas, renuncian a sus jefes. Pero, ¿qué pasa cuando la rotación es un problema para toda la organización e incluso los managers encuentran la renuncia como una mejor alternativa? Me atrevería a
Este inicio de 2019 me he encontrado con una inquietud latente en la mayoría de las personas que me rodean, ya sea a nivel personal o profesional: ¿cómo lograr un balance de vida adecuado? A pesar de que esta pregunta no es ajena a mi situación parti
Cuando se migran los equipos al trabajo remoto, a distancia o home office, tendemos a crear mecanismos de integración porque los equipos necesitan verse. Es por esto que las oficinas han evolucionado a los espacios abiertos, espacios para compartir e
En temas de presentaciones muchas personas me comentan que saben hacerlo perfectamente bien, que el problema más bien es cuando la audiencia es diversa y entonces se vuelve difícil entregar el mensaje. Ellos me comentan que no es directamente su cul
