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Los pensamientos que reviven viejas heridas terminan sofocando, y dañan la posibilidad para sanar.

 

Becky Krinsky – Life Coach

 

Una persona que se siente agotada emocionalmente vive consumida en sus pensamientos. El recuerdo ingrato le provoca una sens

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Las expectativas impuestas por cada uno son más duras que las expectativas esperadas por los demás.

 Yo quiero ser… la madre perfecta, espero ser el ejecutivo…, necesito ganarme el titulo…, las personas esperan que yo sea…, soy el hijo ideal y no pued

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Los límites que uno impone son medidas para protegerse a sí mismo. No son acciones para castigar o limitar a los demás.

 

¿Cómo puedo decir que me lastimas cuando me tratas mal, si no te puedo enseñar mis sentimientos? ¿Cómo sé que lo que escuchaste fu

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