Te escribo (jueves en la noche) luego de haber pasado todo el día enseñando en el Encuentro LK para las maestras certificadas de LK Movimiento Inteligente, que vinieron de punta a punta de Latinoamérica (literalmente de México a Argentina y entre med
Acá estamos parte del equipo LK pensando y consolidando ideas y conceptos que trabajamos en la certificación internacional en LK Movimiento Inteligente. Y por supuesto, felices de estar juntos! Hemos venido desde 4 países para r
Hoy te traigo una videoClase de LK Movimiento Inteligente en donde te cuento qué hacer cuando sientes esa opresión en el pecho. Muchas veces una situación nos oprime, y lo sentimos muy claro físicamente. La felicidad
Lo dicen todas las tradiciones y disciplinas antiguas y contemporáneas de desarrollo personal, desde Buda hasta Chopra. Seguro tú lo has dicho alguna vez también.
Intelectualment
Con todas esas horas que pasamos sentados, se recorta la parte de atrás de las piernas, las caderas se congestionan, y las rodillas, sufren por ello.
La función de las rodillas es simple y fundamental. Cuando duel
Nos vamos construyendo a nosotros mismos con lo que hacemos todos los días. Cómo te digo el bienestar se practica. Y todo lo que practicas, es cómo estás, cómo vives, cómo estás siendo.
Si tienes hábitos poco saludables, estás practicando el malestar
Hola desde el camino! Cuando leas esto justo voy a estar en el tren de Madrid a Barcelona, a pasar un fin de semana con la familia, antes del encuentro que vamos a tener aquí en España con el #EquipoLK.
Si me sigues en Instagram podrás ir viendo las
Hace unos días atrás compartía en mis redes sociales una imagen que generó mucha interacción y comentarios alrededor.
Esta imagen representa mucho lo que nos puede pasar en nuestra vida dependiendo desde dónde lo vivamos y de la forma de movernos que
Hola desde mi casa! Luego de varias semanas afuera, al fin anoche llegué a casa! Super feliz de todo lo vivido en México y en Los Angeles. Qué lindo conocerlos a todos los que asistieron a los eventos!
Estamos además en el período de inscripciones pa
Acá está la grabación! En ella vas a aprender:
1. Porqué te duele la espalda
2. Qué es soltar
3. Cómo te influye la fuerza de gravedad
4. Cómo mantener el bienestar
5. Un ejercicio de LK Movimiento Inteligente!
6. El lanzamiento de mi nuevo curso Los
Desde pequeña comencé muy pronto a interesarme por los colores, no era nada raro porque a todos los niños les suele gustar pintar y jugar con ellos. Me encantaba irme con mi hermana en la bicicleta al campo y darle forma a lo que veía y plasmar sus c
Todas las personas tenemos un movimiento personal fruto de nuestro carácter y personalidad éste no siempre nos ayuda a conseguir lo que necesitamos porque para ello tendríamos que cambiar la forma de movernos en la vida, y eso es tarea, muchas veces
Hola desde México! Como ya te he contado estoy aquí como parte de mi gira mundial (que termina el próximo mes en España) y disfrutando este país que me gusta tanto.
(puedes seguir todo lo que ando haciendo en mi cuenta de Fa
Tengo tiempo hablándote de la transformación, ya que en estos tiempos, ha todos nos está tocando. Cada vez es más obvio que o cambias o te cambian ja.
Las viejas estructuras mentales, emocionales, sociale
Esto puede querer decir que te jorobas, o que duele, o que te cansas, o que tu postura no es lo que tu quisieras. La evoluc
Ya te lo he dicho. Tu eres mas de lo crees. Te lo digo en palabras, en cada movimiento que comparto, y también en este video poema (ya lo viste?)
Si no puedes ver el video ve aquí: https://www.youtube.com/watch?v=xCm70QnubxU
Lo que pasa, es que aún no
Cuando yo era niña, era muuuuyyy tímida. Me costaba muchísimo expresarme y hablar con la gente. Si eres tímido, sientes como una coraza alrededor que no te permite fluir plenamente con la vida. Recuerdo que me preguntaba, ¿qué debería decir? y eso me
Hace un ratito terminamos la clase en vivo! Y acá está la grabación para que la veas y la re veas las veces que quieras.
En esta clase vas a aprender:
1. Qué es el malestar y qué es el bienEstar
2. Cómo desarrollar hábitos que nos hagan bien
3. De las
Feliz viernes! Antes que nada quiero agradecerles a todos por la increíble recepción a la membresía BienEstar Total! Me encanta el entusiasmo y el hecho de que ya estén viendo resultados! Mil gracias a todos
