mamá (94)

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La emergencia sanitaria por el coronavirus ha convertido los hogares en centros de trabajo, escuelas y espacios de juego, multiplicando las responsabilidades de las madres trabajadoras.

“Mamá, la maestra me estresa”. Esa mamá interrumpe su trabajo, es
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Trabajar desde casa es difícil y la educación remota en el hogar es difícil, por lo que juntarlos puede parecer imposible. 

Si te sientes abrumado(a), intenta estas estrategias:
 
Haz un plan para manejar el trabajo y el cuidado de los niños
  • Habla con tu
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En la época actual muchas personas cambiaron sus modalidades de trabajo y pasaron al modo HOMEOFFICE . 

Una gran mayoría no sabe poner límites al tiempo que le dedican a lo laboral. Incluso quizás se hayan convertido en WORKAHOLICS: personas adictas a

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La crisis del coronavirus es muy difícil para todas las familias. Pero para las mamás y los papás solteros, que repentinamente tienen que hacerse cargo de los niños cuyas escuelas y parques infantiles están cerrados, y cuyos cuidadores ya no pueden a
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¿CREES QUE LAS GENERACIONES DE AHORA SON PROBLEMÁTICAS?

Desde hace ya varios años solo escucho quejas y conceptos destructivos de los niños y jóvenes de ahora, sin darnos cuenta que todo esto en lugar de ayudarnos a mejorar nuestra sociedad nos crea más problemas y nos aleja de mejorar la educación con nu

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LÁVATE BIEN LA CABEZA EN ESTA CUARENTENA

Estamos en un momento de incertidumbre inimaginable, no sabemos cómo adaptarnos a la nueva vida que nos espera, ni qué pasará con la economía y mucho menos con nuestros trabajos, pero ¿sabías que está comprobado que el 90% de las cosas que nos preocu

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EL CORONAVIRUS TAMBIÉN AFECTA A LAS MADRES

No es un secreto que este año el COVID -19 ha arruinado todas las celebraciones en el mundo; cumpleaños, aniversarios, bautizos, día de los enamorados, la Pascua y muchos más. Sin embargo, esta semana hay una festividad muy especial y somos muchos lo

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En esta plática hablaremos sobre:

• Las emociones normales que puede experimentar una mujer embarazada y en el posparto durante la pandemia
• Las pérdidas y cambios que tiene que atravesar
• Recomendaciones para enfrentarlos y para mejorar su salud ment

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APPLICACIONES PARA MUJERES EMBARAZADAS

Para llevar un embarazo tranquilo, cómodo y saludable existen nuevas maneras con las cuales puedes darle seguimiento a tu embarazo. Es una experiencia emocionante y pueden surgir algunas dudas. Existen tres aplicaciones que nos parecen no solamente i

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LOS NIÑOS Y LA TECNOLOGÍA: APPS RECOMENDADAS

Es bueno que usemos la tecnología como una herramienta, sobretodo para los bebés, que aunque nos pueda parecer extraño, ellos van a vivir con la tecnología siempre. Eso no quiere decir que eso es una excusa para que los pequeños estén todo el tiempo,

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¿Qué es la Depresión Posparto?

¿Sabías que cerca del 20% de las mujeres que dan a luz, pueden tener Depresión Posparto?
 
¿Conoces cuáles son los síntomas?
 
¿Te gustaría saber cómo prevenirla?
 
Te invitamos a que veas el siguiente video con información importante sobre este tema:
 
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Desde hace más de 20 años que empecé con todo esto de descubrir mi grandeza y la de todos los seres humanos, lo hice escribiendo una historieta que se publicó por más de dos años (1999-2001) en el diario La Opinión en Los Angeles, California. La hist

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EN LA CUERDA FLOJA: ¿MAMÁ O PROFESIONAL?

Participé en un panel de liderazgo femenino. Durante la sesión de preguntas y respuestas las interrogantes más repetidas por las asistentes fueron: ¿Hay que renunciar a formar un hogar si quieres ser una mujer de negocios exitosa? ¿Es posible encontr

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#MAMÁ. REDEFINIENDO NUESTRO ROL EN LA ERA LABORAL

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Estamos en una era distinta. Las mamás de hoy no hacen lo mismo que las de generaciones pasadas y la presencia de la mujer en distintos ámbitos es cada vez más grande. A su vez, las redes sociales han cambiado la forma de comunicarnos, de compartir y

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CÓMO EDUCAR A NUESTROS HIJOS

No soy psicóloga ni pediatra ni educadora, y por supuesto que no tengo la autoridad de decirte como educar a tus hijos, lo que quiero compartirte en este artículo es lo que he aprendido en 20 años de estudiar el comportamiento humano y de enfocarme e

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