¿Cuántas veces has creado nuevos hábitos, los has incorporado a tu rutina para un tiempo después cambiarlos por otros más saludables y eficaces?
Sin embargo, estos 3 hábitos cambiarán tu vida por completo 🔝🔝🔝y se convertirán en unos imprescindibles p
Por Concepción Zurita C.
La imperfección viene de una creencia de que “algo me falta”, todas nacemos perfectas, como estamos, estamos bien, y claro que cuesta salirse del “medio de la moda”, que por supuesto la moda es una mercadotecnia bien estructu
Todo hábito se forma de una creencia, es decir, primero se requiere la creencia o creer en algo para entonces hacerlo.
Parece ser que el creer que un hábito se crea de repetir una acción por 21 días, hace más mal que bien. Conozco muchas personas que
"Una decisión real implica tomar acción. Si no hay acción, no lo has decidido realmente”. - Tony Robbins
Me gusta repetirme a mi misma que la gente exitosa se compromete y toma acción, mientras que la gente mediocre siempre tiene una historia que con
Hoy me levantaré temprano, emocionada al pensar en el día que tengo por delante.
Mi salud y bienestar son importantes y la decisión de cuidarme me corresponde a mí.
A mi me toca hallar el tiempo, el lugar y los motivos para salir a caminar.
Hoy pue
