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¡No aceptes imitaciones!

Ho’oponopono Avanzado

Ho’oponopono es tan simple que a menudo la gente siente que hay algo más que no les estamos diciendo, que les falta algo. Quieren ir más profundo.

Como dice Ihaleakala, “No sé de qué forma complicarlo y hacerlo más difícil para qu

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¿CÓMO INFLUYEN LAS EMOCIONES EN LA FORMA DE COMER?

 

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Cuando de adultos comemos para no sentir cuando estamos atravesando por algún dolor, se originan sensaciones de vergüenza, enojo y culpa. Solemos también tapar con la comida la necesidad de afecto, autoconfianza y es un circulo de nunca acabar. Como

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¿SABES DE QUÉ TE PIERDES POR VIVIR EN PILOTO AUTOMÁTICO?

  

Cuántas veces recorres el mismo trayecto de tu ofna.  a tu casa y de cuánto te acuerdas exactamente. ¿Te fijaste en algún detalle? ¿De algo diferente? Tal vez te acuerdes de uno, aunque la gente va por la vida en automático. Te dije lo del trayecto

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Dieta para estar hidratado

dietahidratar.jpg?width=350Con los cambios de temperatura es necesario tomar mucha agua, comer fibra contenida en frutas y verduras, y meter todos los alimentos al refrigerador

Hidratarse abundantemente y adaptar nuestros hábitos alimenticios son algunos de los consejos que ofr

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