Por: Dolors Reig de "El Caparazón"
Los de la infografía que os dejo son datos Estadounidenses pero abren una ventana interesante a la apropiación de los Social media por parte de los más jóvenes, aportando datos en muchos casos globalizables. Algunos
Llegó a mis manos un miniblog, de esos que regalan como promocional algúnos hoteles en Estados Unidos.
Las pequeñas hojas simulan renglones de color verde, aglutinando puntitos también verdes, que caminan uno delante del otro.
En el borde superior izqu
¿Cambio de píldoras o cambio de actitud? ¿Es una cuestión de lucha o de aceptación? La depresión es un síntoma generado por la constante segregación de sustancias químicas producidas por glándulas que están en directa relación con el cerebro y tus e
"Lo que influirá poderosamente en tu vida, no serán tanto los pensamientos y emociones que sientes, sino los estados de ánimo y los pensamientos que conscientes"
Muchas veces se dice que el problema no es sentir, sino consentir. Las emociones “nos su
En múltiples entradas hemos tomado conciencia, analizado, e intentado sanar, mensajes abusadores, contratos limitantes e ideas tóxicas de padres bárbaros psicológicos. En esta ocasión deseamos prender una luz en la otra cara de la relación con los p
¿Desde qué ángulo ves el dolor ajeno? ¿Sientes empatía o lástima? La perspectiva que tomemos acerca del dolor ajeno, tiene dos vertientes. Una tiene que ver con el sufrimiento y la otra con la transformación, la empatía o la lástima. Cuando nosotros
¿Las emociones te dividen? ¿Sientes cómo de pronto una emoción negativa penetra en tu corazón y te hace sufrir? Las emociones negativas están comúnmente basadas en pensamientos negativos, puesto que en nuestro proceso de domesticación y conforme fuim
SIGNIFICADO DEL DESORDEN
¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos? Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta
Esta semana quiero compartir contigo la visión de Carl Rogers respecto de la empatía, como actitud promotora del desarrollo humano.
Para dicho autor, la empatía consiste en la comprensión profunda de la experiencia del otro, desde su propio marco de
Por: Gemma Rovira y Germán Bertolotto
La palabra emoción proviene del latín emovere que significa producir movimiento. En Psicología se emplea para denominar una “reacción o estado de ánimo caracterizado por una conmoción orgánica consiguiente a imp
“Las resoluciones que nunca se cumplen”
¿Cómo lograr y mantener firmes las promesas que se hacen? ¿Será posible mantenerlas vivas todo el año? ¿Por qué nunca nos acordamos cuando llega el fin de año de lo que nos habíamos propuesto lo que nos habíamos
“Las resoluciones que nunca se cumplen”
¿Cómo lograr y mantener firmes las promesas que se hacen? ¿Será posible mantenerlas vivas todo el año? ¿Por qué nunca nos acordamos cuando llega el fin de año de lo que nos habíamos propuesto lo que nos habíamos
¿Qué pasa cuando sientes energía positiva, cuando estas feliz? ¿Que sientes cuando sufres de un desamor o una desilusión muy grande? ¿Cuándo no tienes palabras adecuadas para expresar lo que sientes?
Entre el yoga, la meditación, el ejercicio, la l
Al pensar en cosas que intimidan, se desconocen u ocasionan sentimientos de incertidumbre crea tensión, angustia y mucho miedo además de ser molesto y muy incomodo. El miedo, tiene en general una connotación de peligro, de estado de alerta y de atenc
“Responsabilizamos a nuestras parejas de nuestro dolor y felicidad. Estamos llenos de: “él debería haber hecho esto”, “ella no debería haber hecho lo otro”, “lo necesito para ser feliz”, y una interminable lista de deberías, necesito, y quiero como c
"Si quieres cambiar tu mente y tu cuerpo, cambia primero tu conciencia".
Hace unos días un amigo me invitó a realizar un ejercicio de autoevaluación en donde en una gráfica de red tenia que calificarme en escala del 20 al 100 algunos aspectos persona
Recetas para la vida©
La verdad es que todo cambia en la vida, lo que hoy es… quizá mañana no tenga sentido, las cosas, así como las personas y las circunstancias, son transitorias; en casos afortunados las personas prosperan y siguen su camino, en o
Mantener el peso es un problema
Un testimonio común:
Parece ser que nací para vivir a dieta toda mi vida, sufro mucho porque por un lado me gusta mucho comer, disfruto realmente todo tipo de comida, por el otro lado me angustia tanto que cuando me qu
