A todos mis seguidores profesores de Yoga, Pilates, deportistas y bailarines los tengo consentidos ja. Sé que muchos quienes practican éstas disciplinas, ya sea cómo alumnos o como profes, encuentran en LK Movimiento Inteligente lo que sienten que le
bienestar (421)
En la primera parte de mi artículo "Viviendo en armonía" hablamos sobre algunas prácticas simples, básicas y efectivas que nos ayudan a ver las situaciones internas y externas como son y crear así nuevas formas para lograr una vida llena de satisfacc
¿Cuantas veces escuchamos a las madres decir “yo amo a mis hijos y doy la vida por ellos? Muchas veces, sin embargo esa madre vive sacrificada por sus hijos, haciendo esfuerzos sobrehumanos para vivir. Esto no es una crítica, esto es para lo que hemo
Los humanos somos (aparentemente) los únicos seres vivos con el poder de razonar opciones (nunca hemos visto un animal equivocándose). En otras palabras, podemos decidir lo que queremos hacer, de acuerdo a nuestras condiciones emocionales, mentales,
Creo que con esto de Internet y la globalización hemos perdido un poco los modales.
Siempre he creído que es necesario presentarse, indiferentemente del momento y del lugar, y es que aunque sea solo por educación me parece un gesto que no debemos per
Algunas personas experimentan más bienestar que otras, gozan de salud, sus relaciones interpersonales son positivas, disponen de riqueza, trabajan en lo que aman, atraen circunstancias favorables a sus vidas, etcétera. Ese nivel de logros y experienc
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Hace un año que tengo ésta idea. Hace un año que sentí éste llamado. Me tomó un año encontrar el lugar interno desde el cuál expresarlo afuera. Es desde ese lugar que hoy te
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Tú ya eres, o quieres ser, un profesional del bienestar
Has invertido tiempo y dinero en tu formación, y estás comprometido al 100% con tu propio crecimiento y
Estamos iniciando el verano y por ende hay varias actividades que realizar en familia o qué alimentos o comida puedes preparar para tí y tu familia. Un factor importante es cuidar lo que comemos y te puedas estar preguntando: ¿cómo puedo mejorar mi a
Hoy te traigo algo nunca visto. Ya sabes lo inquieta y creativa que soy jeje, y esta vez, le toca a Movimiento Inteligente TV.
Primero quiero contarte que te escribo desde Cali, luego del encuentro con las maestras de LK Movimiento Inteligente certifi
Ahora si se siente que llegó la primavera, no? Aqui en el hemisferio norte, todo está floreciendo, tanto adentro, como afuera.
Y de eso quiero hablarte en el video de hoy, de esas cosas que florecen dentro nuestro, y que nos dan miedo. Porque los mied
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Expansión e intimidad. Profundidad y autenticidad. Éxito externo y fuerza interna. Eso es lo que están viviendo las egresadas de la certificación internacional en LK Movimiento Inteligente.
Acabo de e
Te escribo (jueves en la noche) luego de haber pasado todo el día enseñando en el Encuentro LK para las maestras certificadas de LK Movimiento Inteligente, que vinieron de punta a punta de Latinoamérica (literalmente de México a Argentina y entre med
¿Te cansas de esperar?
Acá estamos parte del equipo LK pensando y consolidando ideas y conceptos que trabajamos en la certificación internacional en LK Movimiento Inteligente. Y por supuesto, felices de estar juntos! Hemos venido desde 4 países para r
¿Sientes una opresión en el pecho?
Hoy te traigo una videoClase de LK Movimiento Inteligente en donde te cuento qué hacer cuando sientes esa opresión en el pecho. Muchas veces una situación nos oprime, y lo sentimos muy claro físicamente. La felicidad
Tú lo sabes: para salir del sufrimiento la única salida es la aceptación.
Lo dicen todas las tradiciones y disciplinas antiguas y contemporáneas de desarrollo personal, desde Buda hasta Chopra. Seguro tú lo has dicho alguna vez también.
Intelectualment
Alivia tus rodillas con este ejercicio
Con todas esas horas que pasamos sentados, se recorta la parte de atrás de las piernas, las caderas se congestionan, y las rodillas, sufren por ello.
La función de las rodillas es simple y fundamental. Cuando duel
Nos vamos construyendo a nosotros mismos con lo que hacemos todos los días. Cómo te digo el bienestar se practica. Y todo lo que practicas, es cómo estás, cómo vives, cómo estás siendo.
Si tienes hábitos poco saludables, estás practicando el malestar
Hola desde el camino! Cuando leas esto justo voy a estar en el tren de Madrid a Barcelona, a pasar un fin de semana con la familia, antes del encuentro que vamos a tener aquí en España con el #EquipoLK.
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