bienestar (418)

OBTENCIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES

La extracción de AE ha representado una ceremonia en la cual confluyen sensibilidad, disciplina y conocimiento técnico. Desde los albores de la humanidad las personas han buscado aprovechar los recursos que el entorno les ofrece, obtener o “robar” el

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DEFINICIÓN QUÍMICA DE LOS ACEITES ESENCIALES

Para la práctica segura de la Aromaterapia, es esencial cuando menos tener conocimientos básicos de la química de los AE para poder usarlos en forma significativa, cuidadosa y efectiva.
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EL MUNDO VEGETAL Y LOS ACEITES ESENCIALES

Seguimos con nuestra entrega semanal, en este fragmento hablaremos del mundo vegetal y la clasificación de las plantas

El mundo vegetal y los Aceites Esenciales

La vida en la Tierra se conformó a partir de una serie de reacciones de los primeros elem

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AROMATERAPIA, EL UNIVERSO DE LOS ACEITES ESENCIALES

Es un gusto compartir fragmentos de mi libro “Aromaterapia El universo de los aceites esenciales”. Encontraras en esta página una publicación semanal encaminada a difundir el conocimiento de este tema, desde mi visión y experiencia, para el cuidado y

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10009659863?profile=RESIZE_710xAunque no lo creas, fregar los platos sirve para promover un estado consciente e incrementar la sensación general de bienestar

Los altos niveles de la hormona del estrés, “cortisol”, pueden causar estragos en tu cuerpo, incluso un estudio realizado e

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SENTIRSE MÁS JOVEN ES BUENO PARA LA SALUD

Los resultados sugieren que las intervenciones destinadas a ayudar a las personas a sentirse más jóvenes podrían reducir el daño causado por el estrés

Un estudio publicado por la Asociación Americana de Psicología sugiere que sentirse más joven podrí

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UN DUELO SIN RESOLVER

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¿Qué pasa cuando la vida no sale como esperamos? ¿Cuándo tenemos algo que no queremos o queremos algo que no tenemos?.
EL duelo usualmente no se trata de lo que pasó, sino de lo que dejó e pasar. Lo que dejas de vivir dadas determinadas situaciones po
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SENTIR PARA SANAR

Las emociones son energía, con estas no hay salida si no es a través de conocerlas y de convivir con ellos así que toca identificarlas, conocerlas y familiarizarnos.
Hay que ser muy valiente para solo verlas y no hacer nada, simplemente SER sin necesi
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CÓMO MANTENERTE SANA EN TIEMPOS DE PANDEMIA

Llegó el frío y con ello las enfermedades respiratorias, sin embargo este año no es como los años anteriores que creíamos que era normal que nos diera gripe o resfriado, ahora existe una alarma en nuestra mente y en nuestro medio ambiente que nos pue

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CONSIGUE MÁS ELASTICIDAD EN LAS PIERNAS

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¿Sientes tus piernas recortadas?

 

Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más. 

 

Me encantaría que practiques la mini clase de LK Movim

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NO ES NORMAL

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¿TE HARTA ESE DOLOR DE RODILLAS?

No es normal vivir con dolor.

No es normal no sentirte seguro al estar de pie y caminar. No es normal que te sientas que no avanzas en la vida.

Si te duele la rodilla, o cualquier otra parte de ti, ¡no te acostumbres! No

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CÓMO DESAPARECER EL VÉRTIGO

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Vértigo? Aquí la solución

  

Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.

El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensami

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¿POR QUÉ TRANSFORMARSE PARA TRANSFORMAR?

9275262454?profile=originalAl profesional le toca prepararse y ahora más que nunca. El Antídoto a la crisis, siempre ha sido la FORMACIÓN. Recuerda que las CRISIS no existen, lo que existen son nuevas realidades ante las
que no estás preparado.

Por ello es probable que sin impo

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