En el libro La Enseñanza de Buda que me encontré en un hotel de Corea decía: “Aquél que está influenciado por sus gustos y disgustos no puede entender el significado de las circunstancias y tiende a desesperarse ante ellas. Aquél que está desapegado
apoyo (281)
¿Quieres saber qué es la Depresión Posparto?
¿Cuáles son los síntomas?
¿Qué puedes hacer para sentirte mejor?
Te invito a que escuches la siguiente entrevista:
http://www.dequetienehambretuvida.com/single-post/2016/10/08/E058-Depresión-Posparto-con-Erica
EL TEMA de ESTE MES:
Negocia con Fe
Lo que te está decretado, te llegará de una manera u otra.
Nada puede asustar a una persona de negocios que opera desde una perspectiva de Fe.
Una persona que maneja un negocio desde la Fe tendrá garantizada una
vida
RECUERDA: Mereces ser feliz, mereces estar sana y fuerte (física y emocionalmente), y mereces gozar de la maternidad.
POR FAVOR:
1. Duerme (o descansa)
2. Come (nutritivamente)
3. Haz algún ejercicio (caminar, estirarte, moverte, etc.)
4. Toma agua
5. Amat
Grupo de Apoyo PRESENCIAL (Ciudad de México) para mujeres con Depresión Posparto, Ansiedad y Depresión durante el embarazo
Nuestra siguiente sesión será:
FECHA: Sábado 18 de JUNIO
HORARIO: 9:15 a 11:00 AM
LUGAR: Luna Maya (Carolina # 142, Col. Noche Buen
- Los pensamientos obsesivos/atemorizantes, son un síntoma MUY COMÚN en la Depresión Posparto
- Son pensamientos intrusivos, indeseables y repetitivos que pueden aparecer en cualquier momento
- Pueden presentarse en forma de pensamientos (“¿Y si quemo al beb
Así es como se siente la Depresión Posparto
(aunado a muchos otros dolorosos síntomas):
- Me siento vacía
- No quiero contarle a nadie (por culpa, vergüenza, angustia, miedo de que me quiten a mi bebé)
- Ya nada tiene sentido
- Siento que he perdido todo
- Siento q
A veces es una pequeña voz,
que al final del día dice:
"Lo intentaré otra vez mañana".
(Anónimo)
Para mujeres con Depresión Posparto, Ansiedad y Depresión durante el embarazo
¡COMENZAMOS!
FECHA: Domingo 24 de Abril (1er sesión)
HORARIO: 10:00 a 11:30 AM
LUGAR: Luna Maya
DIRECCION: Carolina # 142, Col. Noche Buena
DONACION VOLUNTARIA (dinero o especie
Aloha Amigos,
Estoy muy contenta de estar de regreso en mi casa en Los Ángeles.
Más de 1,500 personas se dieron cita en la conferencia que presenté en la ciudad de Puebla, en México y más de 300 en el seminario de Ho’oponopono en la ciudad de México.
¡COMENZAMOS!
(Por favor comparte esta información)
La Depresión Posparto afecta a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz, y a pesar de que un gran número de madres la padece, hay poca información al respecto, y sigue siendo un tabú.
Debido a esta situación, las parejas, familiares, amigos e inclu
Cuando la tristeza y la falta de motivación causan que te paralices, que tengas una baja autoestima y que se afecten varias áreas de tu vida, puede ser que estés deprimida.
Existen 6 síntomas que pueden indicar que tienes Depresión:
1) Cambios en los
Si estás embarazada o acabas de tener un bebé, y...
- estás triste o lloras con frecuencia
- te sientes ansiosa, angustiada, con miedo, desesperada, frustrada y sientes que no hay una salida
- tus hábitos al comer o dormir han cambiado
- no puedes dormir, estás
La Depresión, la Ansiedad y la Depresión Posparto son enfermedades serias, tanto como la diabetes o un problema del corazón.
Esperar que una persona se pueda curar con pensamientos positivos, es como esperar que una persona con diabetes pueda bajar el
- Las mujeres que la padecen, no pueden realizar sus actividades (en casa, laborales y sociales/familiares)
- Una mujer con DPP puede volverse loca
- Una mujer deprimida, debería estar siempre en el hospital
- Una mujer con DPP no puede cuidar a su bebé, o no
¿Te has sentido ansiosa? Te presentamos una sencilla técnica.
Entra al link que aparece más abajo, y haz respiraciones profundas en sincronía con la imagen en movimiento que aparece.
Recuerda que esta es sólo una sugerencia de muchas otras actividades
Y una vez que la tormenta termine,
no recordaras como lo lograste,
como sobreviviste.
Ni siquiera estarás segura,
si la tormenta terminó realmente.
Pero una cosa sí es segura...
Cuando salgas de esa tormenta,
no serás la misma persona que entró en ella.
De e
Uno de los aspectos más importantes, es que la vida de una nueva madre suele cambiar drásticamente, y pueden presentarse las siguientes situaciones:
1. Los amigos que no tienen niños, en ocasiones pueden parecer distantes o alejarse (ya sea por algún