Uno de mis videos más vistos a lo largo de mi carrera ha sido el día que por primera vez me atreví a salir en bikini frente a una cámara. Sabía que hacerlo a mis 60 años, iba a causar cierto revuelo y curiosidad entre mis seguidores, pero jamás imagi
SALUD (707)
La capacidad que tenemos los seres humanos para soportar las presiones diarias de la vida, se torna finalmente en algo esencial para poder lograr nuestros objetivos. O sea, para poder actuar de la mejor manera posible, necesitamos claridad de miras
El estrés mecánico sobre los músculos y articulaciones de la columna se ha convertido en el principal factor de riesgo para sufrir problemas como dolor lumbar
Debido al confinamiento por la pandemia y la necesidad de trabajar en casa o gastar el tiemp
Eres de las personas que está esperando que siempre venga alguien a solucionar tus problemas o rescatar tu vida? Te tengo noticias: NADIE VIENE. La vida es muy larga como para vivir esperando ayuda de los demas. La vida funciona mejor cuando tu adop
No existen formulas mágicas para sentirnos felices, pero si actitudes que la favorecen. Vale la pena trabajar en tu paz interior y en tu felicidad a pesar de las situaciones externas porque está comprobado que la gente que se siente bien, la vida l
- Brecha Salarial: Las mujeres, en muchos lugares, aún ganan menos que los hombres por trabajos similares. Esto puede deberse a factores como discriminación, falta de oportunidades para ascender o estereotipos de género.
- Roles de Liderazgo y Oportun
¿Sabías que la deficiencia del ácido fólico puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio?
El equipo médico de Melio ha elaborado una breve guía para analizar las causas y consecuencias del déficit
Si nosotros trabajamos en tratar de conocer nuestra biología, en conocer cómo es nuestra psiquis y cómo y por qué nos relacionamos con el mundo exterior, con nuestras amistades, con nuestra pareja, en la forma que lo hacemos, vamos a darnos cuenta d
Yo como terapeuta y que tengo a cargo la salud mental infantil puedo imaginar el entorno del agresor, tal vez me acerque un poco a lo que pasaba por su mente y las emociones que vivía.
Actualmente llegan a mi consultorio padres preocupados por el
Conectar con tu interior es importante para tener un equilibrio entre cuerpo y mente, y tener una vida saludable y armónica.
Tu Ser interior es ese lugar misterioso y a la vez místico dentro de ti donde te puedes encontrar contigo mismo y sentir la
Desde hace años creo fielmente que mi cuerpo físico biológico me escucha y que yo doy las instrucciones a cada momento, ya sea de sanarlo o enfermarlo; y por supuesto también creo que el envejecimiento es simplemente programación en nuestras células
En la Medicina tradicional, sanar es restituir la anatomía y la función de un órgano o de un sistema que transitoria o definitivamente está alterado. Pero en la vida cotidiana no sólo el cuerpo físico enferma, sino que también tu cuerpo emocional su
Entre los beneficios que rodean al limón se enlistan su capacidad diurética y antibacteriana. Al tiempo que refuerza el sistema inmunológico.
Al limón se le atribuyen propiedades que cualquiera catalogaría como milagrosas. Todos en algún momento hemos
El estudio se publicó en la revista Molecular Nutrition and Food Research
Un grupo de investigadores chinos ha encontrado evidencia científica de que de que beber té verde ayuda a la prevención de la enfermedad Alzheimer.
Esta información fue publicada
Entre los síntomas de este padecimiento se encuentran la debilidad, caídas repetidas, huesos rotos, entre otras lesiones
El consumo de una dieta alta en carbohidratos y deficiente en proteínas, así como la falta de ejercicio, acelera en proceso de la
Me han pedido varias veces que trate el tema de la ansiedad, como lo sabes, yo no soy médico ni profesional de la salud (reconocido por la Industria de la salud) por lo cual no considero que tengo la “autoridad” para hablar de una enfermedad mental c
En esta Era del Crecimiento Personal está de moda hablar de creer en nosotros mismos, pero me pregunto todos los días ¿De verdad creo en mi o es solo un engaño como muchos a los que está acostumbrado el ser humano?.
Tengo más de 20 años estudiando el
Recientemente fui a un chequeo anual y cuando surgió la pregunta sobre la calidad de mi sueño, el médico me dijo que soy muy afortunada por ser una de las pocas pacientes que regularmente duerme ocho horas corridas. Y es que el insomnio tiene a casi
Un embarazo saludable está lleno de alegrías y momentos increíbles a medida que tu bebé crece dentro de ti. Esto también significa cuidar tu salud y la de tu bebé por igual. Si bien los consejos importantes para un embarazo saludable son universales
El bienestar es una parte importante de la vida de cualquier persona, pero puede ser especialmente desafiante para los estudiantes universitarios. La transición a la vida universitaria puede venir acompañada de nuevas responsabilidades, presiones y d
