Enojo (52)

Tener la valentía de establecer límites y reconocer que las palabras ajenas no son juicios ni dictámenes sobre la valía personal es la mejor forma de nutrir el respeto, la salud mental y permite establecer límites para proteger la vulnerabilidad y se
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CÓMO CONTROLAR EL "WILL SMITH" QUE LLEVAS POR DENTRO

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Me atrevo a decir que el actor Will Smith no durmió bien la noche ante de los Premios Oscar; dando vueltas en la cama y pensando en las palabras que él diría si finalmente lo llamaban a recibir el galardón más importante de la industria cinematográfi

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Los pensamientos que reviven viejas heridas terminan sofocando, y dañan la posibilidad para sanar.

 

Becky Krinsky – Life Coach

 

Una persona que se siente agotada emocionalmente vive consumida en sus pensamientos. El recuerdo ingrato le provoca una sens

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LOS HOMBRES Y LA DEPRESIÓN

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La depresión afecta tanto a los hombres como a las mujeres, pero los síntomas pueden ser muy diferentes. Los hombres que están deprimidos pueden parecer enojados o agresivos en lugar de tristes. Sus familiares, amigos e incluso sus médicos no siempre

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QUE CAUSA LA DEPRESION EN LOS HOMBRES?

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La depresión es uno de los trastornos mentales mas frecuentes en todas partes por la situación global que estamos viviendo. La investigación actual sugiere que  es causada por una combinación de factores de riesgo que incluyen:

►    Los factores genét

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¡TUS EMOCIONES CONTROLAN TU VIDA!

Tú eres el único responsable de lo que haces con tus emociones…

Últimamente he leído varias frases y artículos que hablan acerca de controlar nuestras emociones, y en base a mi experiencia el controlar las emociones es lo peor que podemos hacer los se

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ASÍ EMPEZÓ MI DÍA…

Hoy desde que desperté me sentía incómoda, un poco por los sueños que había tenido y otro poco porque sentía una energía pesada sobre mi. Al levantarme no vi mi auto estacionado en donde suelo dejarlo y me asusté y entonces recordé que lo había dejad

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