ESTRES (20)
¿Sientes que los días te viven? Que llegas en la noche y no tuviste un momento de tranquilidad?. Vivimos esclavizados por las urgencias, la hiperactividad y la incertidumbre. No sabemos como escapar de esta presión.
En la década de 1980 se emp
Los pretextos son los mejores amigos para dejar de hacer lo que uno verdaderamente quiere.
¿Cuántas veces escuchamos la expresión? “¡si tan solo tuviera dinero haría tantas cosas! Viajaría a lugares lejanos, invitaría a mis hijos más, compraría la r
En un mundo dinámico y acelerado, es común que las personas busquen reducir el estrés y encontrar ese equilibrio que les permita una mejor calidad de vida.
En el control de la mente está la clave para reducir el estrés.
Cualquiera puede reducir el estr
Estrategias para REDUCIR EL ESTRÉS
Estrategia NO. 1
EVITA EL ESTRÉS INNECESARIO
https://www.youtube.com/watch?v=EnyiGkG3UZQ&t=13s
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Mayra González mayra@estrepitosamentefeliz.com
Conferencista internacional, autor bestseller en Amazon, entren
Todos los días me encuentro con escritos, frases, canciones, noticias, programas de televisión y de radio que promocionan el sacrificio como parte del crecimiento humano. El cuerpo me pica y se me hace un nudo en la garganta cada vez que las veo o la
Con estrés no se puede vivir, este crea un impaciente estado de ánimo. Que impide ver las cosas con claridad, con calma y lo pero no deja tomar decisiones correctas. El estrés es un estado de angustia, preocupación o cansancio mental provocado por e
¿Cómo actúas cuando alguien toma una decisión equivocada y tú no puedes hacer nada?
Es muy frustrante cuando uno se encuentra en situaciones que a pesar de que no puede intervenir, por falta de poder o porque es ajeno a la cuestión
Aloha Amig@s,
¿Has notado que cada vez que hay un problema TÚ estás siempre ahí?
Me has oído mucho hablar sobre cambiar nuestras vidas. Me has oído decir que tenemos que tomar responsabilidad. Pero ¿has pensado en lo que sucede si no cambias? Probab
Que esperas para poder disfrutar y vivir en paz...
El estrés es un estado de angustia, preocupación o cansancio mental provocado por expectativas distintas a la realidad. Lejos de ayudar a la persona, tremían creando problemas
En el mundo de hoy nadie se salva de una buena cuota de estrés. Sin embargo, no todo es malo cuando se trata de esa tensión interna y aquí te comparto 3 cosas buenas que trae a nuestra vida:
Alerta sobre los peligros: Ir sin estrés manejando por las c
A propósito del Día Mundial del Corazón, unas líneas.
Como hemos señalado en posts anteriores, el corazón es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Mas allá de ser solamente una "bomba de sangre" es sin duda un órgano inteligente, a
Me encantaría imaginar que TU el día de hoy estas des-estresada a pesar de lo que pasa en tu entorno...
Pero si no, déjame te doy algunos concejos que podrán ayudarte, claro que unos mas fáciles que otros, y unos mas efectivos que otros por supuesto.
A
El Verdadero Amor Es Catarsis
Por Fabiola Guerra Ugalde
Yenka71@gmail.com BLOG http://fabiolaguerraugalde.crearblog.com
El Hombre Increado –pre hombre-
Según ErickFromm en el Arte De Amar pag 96 “...Si la naturaleza de la salud mental consiste en sali
Sentirte bien es mucho más fácil con estos consejos que puedes aplicar hoy mismo
Por Sandra Iozzelli
Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida lee estos 21 prácticos consejos que te ayu
Por Sandra Iozzelli
Quizás piensas que tienes un “problema real” que te estresa, preocupa o molesta y que para poder sentirte feliz esta situación tiene que cambiar. ¿Pero que pensarías si te dijera que no existen problemas “reales” y que el único pro
Al escuchar la palabra “amortiguador” lo primero que pensé fue, ¿será casualidad que comienza con amor?
Amortiguador: Que amortigua o hace menos intensa, viva o violenta una cosa:
casco amortiguador de golpes. Dispositivo para evitar el efecto de la
