El miedo, la incertidumbre y el encierro en casa para disminuir más la propagación del virus motivo de esta pandemia, pueden hacer que sea difícil para las familias mantener un estado de calma. Pero es importante ayudar a los niños a sentirse seguros
Coach de vida (14)
El síndrome de Münchausen es un trastorno psicológico por el cual el que lo padece exagera o inventa una enfermedad o lesión.
También puede estimular compulsivamente una enfermedad física o mental ya existente para agravarla y buscar atención médica.
Criar a un hijo solo puede ser estresante. Si eres padre soltero busca apoyo y educa a tu hijo. Es una opción que te ayudará en el camino..
Si estás criando a un hijo como padre soltero, estás en buena compañía. En la actualidad, las familias de padre
Los últimos años de la vida productiva de una persona no tienen por qué convertirse en un lánguido camino hacia la jubilación. Al contrario, nuestras expectativas de vida aumentan, tenemos mayor calidad de vida, somos más saludables y superamos los c
Vayamos a la raíz de la cuestión: ¿Quién está mandando en casa? Por diversos motivos, no siempre atribuibles a los padres, en bastantes familias mandan los hijos.
Y no cuando son mayores, sino desde bien pequeños. Y cuando los hijos mandan lo hacen co
Si sufres de depresión en el trabajo, prueba con estos consejos. No pretenden ser una cura, pero podrían ayudarte a hacerle frente a la depresión en el trabajo.
- Reconoce la depresión: El primer paso hacia el tratamiento de la depresión en el lugar de
La depresión es una de las principales causas que afectan a la salud mental de las personas. Y aunque suele presentarse en diversos sectores, una variante que ha cobrado relevancia durante los últimos años es la denominada depresión laboral.
Se conoce
En casa, a las tareas del hogar se le suman otras más. De acuerdo con la CEPAL, el COVID profundizó la crisis de los cuidados en América Latina, que afecta más a las mujeres.
Las medidas de mitigación de la epidemia de COVID convirtieron al hogar en o
1- Intentar comprender su experiencia depresiva
A la persona deprimida le ayuda saber que comprendemos el proceso que atraviesa, que su depresión no es un fallo de su forma de ser, que no depende de su voluntad ni es algo que le esté sucediendo por su
La persona deprimida tiene una visión constreñida de su realidad que le lleva a contactar de una forma inhibida, e incluso a interrumpir el contacto con su entorno más inmediato, que suele ser la familia.
Esta imposibilidad de contactar lleva al pacie
Hoy quiero hablarte de los objetivos SMART. ¿Y qué es eso pensarás?
Como sabes, todos trabajamos mejor con unos objetivos bien definidos, la productividad aumenta considerablemente. Pero muchas personas no saben definir ni hacer un seguimiento de sus
El 51% de las madres se sienten más sobrecargadas con las tareas del hogar debido a la cuarentena. Entérate cuál es el impacto de la pandemia en el resto de la familia.
Es indudable que nuestras rutinas han cambiado considerablemente durante la cuaren
La situación actual ha detonado afectando también a los más pequeños ya que se puso de manifiesto la falta de inteligencia emocional en cada uno de nosotros. Si ves que un niñ@ está deprimid@, lo mejor es que hagas algo al respecto: las depresiones n
Qué es la depresión?
Según la OMS: es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio
